·阳光心态 快乐生活·
愿老年生活常温暖
阳光和微风，一直都在 。
HAPPY COME
为深入贯彻“十四五”健康老龄化规划，积极响应老年人日益增长的心理健康需求，切实提升其生活幸福感，8月26日至28日，银川市心理咨询师协会郝庆辉老师先后走进大庙社区、游乐社区及北苑社区，开展了以《阳光心态 快乐生活》为主题的心理讲座及《重温家门口的温暖变迁》团体心理辅导活动。
活动现场，郝庆辉老师围绕退休后如何保持阳光心态、快乐生活，为老年朋友作了深入浅出的讲解，并融入日常营养健康知识，强调“养生”与“养心”并重，帮助大家认识到心理调适与情绪管理对安享幸福晚年的重要意义。
在《重温家门口的温暖变迁》团体辅导中，老人们围坐在一起，共同回顾从青春岁月到银发年华的生活变迁。大家畅谈身边具体而微的变化，重温那段既充满奋斗又洋溢温情的时代记忆。在彼此的讲述与倾听中，老人们获得了深刻的情感共鸣和心理慰藉，进一步增强了社区归属感和代际认同。返回搜狐，查看更多
