EXAMINATION
中高考 加油！
针对即将到来的中高考，为帮助考生有效缓解考试压力，调整自身状态，以健康的心态迎接中高考，5月18日，共青团南宁市委正式启动“轻松备考·12355与你同行”2023年南宁市中高考减压活动。
中高考
心理减压
活动第一站在武鸣区，通过12355链接心理专家、社工、志愿者等人员组成中高考心理服务团队，在武鸣区城厢镇中心学校、罗波中学等9所学校，为4000余名中高考考生开展心理减压活动。通过前期精心设计，活动由“导入、游戏、体验、引导、升华、分享”等环节构成，引导同学们绘制生命树，从生命树中寻找力量。“我们的生命就像一棵树，树根代表着我们的信念，树干是我们的特质，树枝是我们的梦想，花朵是路过我们生命的惊喜……”在心理老师的引导中，同学们纷纷拿起画笔，描绘自己的生命树，一棵棵独特且强壮、充满生机与活力的生命树在画纸上诞生。
“生命树”作品
生命树承载着同学们的梦想与希望，融入了同学们的性格、爱好、特长、成长经历和为理想付出的努力。每棵树都别具一格，同学们通过它感知内心深处的力量，看到自我的资源，激发生命的活力，提高解决问题的能力。活动尾声，同学们都迫不及待地分享自己的生命树，分享自己的感悟与收获，通过绘制生命树认识到了谁是自己生命中重要的支持和力量来源，同时对身边一直支持自己的家人、朋友、老师表达了感谢。在小小的生命树中，大家寻找到了自己生命成长的内外支持系统，从而以积极阳光的心态投入到学习中，以自信从容的心态笑迎中高考的到来，更加坚强勇敢地去面对未来的考验。
分享作品，交流心得体会
“心”育未来，奔向远方。5月18日至6月10日，共青团南宁市委将持续把中高考心理减压活动带到全市有需求的学校。同时加强广西（南宁）12355青少年服务台热线和小程序的宣传、推广，全力以赴为中高考考生提供心理关爱和权益维护，确保考前减压、考中心理咨询、考后心理关爱等各环节志愿服务落到实处。在此，温馨提示家长和考生，当您需要时可以直接拨打“12355”或者搜索“青听驿站全国12355网络平台”，12355青少年服务热线和小程序将在线为您提供公益、便捷、专业的心理和法律咨询。
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文章来源：共青团南宁市委权益部
责任编辑：李雄
校对审稿：贝牛
签发：陈珉返回搜狐，查看更多
