TED演讲视频：为什么激励自己的人最后都成功了？

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TED演讲视频：为什么激励自己的人最后都成功了？

【TED演讲视频：为什么激励自己的人最后都成功了？】如何激励自己改变自己的行为？TED演讲者Tali Sharot博士认为，期望值高的人总是更快乐，但我们不要盲目乐观，保持希望心态才更容易成功。作为伦敦大学学院的神经科学家，她还揭示了改变自己行为有益的三个因素：社会激励，即时奖励和进度监控。 L#中医式生活#

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