纳瓦尔宝典：9个幸福秘诀，你值得拥有

学会感恩能增加幸福感，是幸福秘诀之一 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #幸福秘诀#

纳瓦尔宝典：9个幸福秘诀，你值得拥有！
幸福的秘诀：降低自我意识。屏蔽内心的噪音和杂念。忽略那些无关紧要的事情。不参与政治。远离那些情绪低落的人。珍惜时间。阅读哲学书籍。冥想练习。与快乐知足的人交往。

收获与感悟
《纳瓦尔宝典》这本书分为财富和幸福两部分，虽然书名听起来很成功学，但它并不是教你如何成功，而是分享成功人士的价值观。大多数人追求的是财富自由和精神自由，而幸福是后者的一种状态。反观自己，我在幸福的维度上，思考方式和行为模式更接近纳瓦尔的观点。在财富纬度上，我还有很大的进步空间。

书中有许多漂亮的金句，虽然别人的观点不一定能改变我的境遇，但若能启发我改变行为，那“好”行为会让我的境遇变得更好。

学习幸福
幸福是一种毫无缺憾感的充盈状态。
大自然没有幸福或不幸福的概念。从宇宙大爆炸到现在，自然的发展遵循完备的数学定律和一系列因果关系。
幸福是一种技能，也是一种选择。幸福需要活在当下，心境平和。幸福源于好习惯。
理性很强的人可以通过训练自己的无感反应获得平和，学会漠视自己无法控制的事物。
工作时，和比自己更成功的人在一起；玩耍时，和比自己更快乐的人在一起。
停止追问，开始欣赏。

自我救赎
养成运动习惯，每天坚持才是重要的，坚持做什么是次要的。
选择简单模式，人生会越来越困难；选择困难模式，人生会越来越简单。
徒步旅行是行走冥想，写日记是书写冥想，冲澡是意外冥想，静坐是直接冥想。
要建立系统，而不是设定目标。运用你的判断力确定什么样的环境有助于茁壮成长，然后在周围创造一个这样的环境。
观察自己愤怒时的样子。愤怒就是对情况失去控制时的表现。

关于哲学
不赞成任何短期思维或短期交易。
我赞同平级关系，不接受等级关系。我不想高于任何人，也不想低于任何人。
执怒就像握了一把丢向他人的热煤炭，被烫伤的反而是你。
智慧是一种知道个人行为的长期后果的思维能力。
死亡唯一的真正含义就是不再有未来的时刻。
我曾经问过一个和尚他是如何找到内心平静的，他说无论发生什么，我都说好的。

网址：纳瓦尔宝典：9个幸福秘诀，你值得拥有 https://klqsh.com/news/view/219834

相关内容

《瓦纳尔宝典》幸福秘诀大揭秘
纳瓦尔宝典中的财富与幸福哲学：智慧生活之道
“幸福”的秘诀，通常是这三个，女人得知道
怎样才能真正拥有幸福？揭秘幸福的20个秘诀！
拥有积极心态的9个秘诀，提升生活幸福感
值得拥有的快乐秘诀
幸福的秘诀，和金钱无关，而是拥有它
[幸福的秘诀]如何成为一个很幸福的人？你一定要知道这9大秘诀
拥有好心态的9个建议（值得收藏）
《纳瓦尔宝典》智慧箴言：改变人生的金句

随便看看