4.23读书日：职场与心理双重修炼，这10本书不能错过！

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有人说：“书中未必有黄金屋、颜如玉，但是你可以通过读书遇见更好的自己。”

诚然，对于读书的好处，我的成果就是最好的见证。这3年多来，我通过不断地读书，不仅拓宽了视野、丰富了内心世界，而且对人与人之间的相处之道也有了更深刻的理解。

正值今天这个特殊的日子——4.23世界读书日，我特意为大家精选了10本职场和心理学佳作的书单。希望通过阅读这些书籍，大家能够不断地修炼自我，成就更加出色的自己。

1.《被讨厌的勇气》

这本书是由日本哲学家岸见一郎与日本作家古贺史健共同编著的哲学佳作。与其他心理学书籍相比，这本书最大的亮点就是采用对话体的形式，通过青年与哲人的深入交流，深入浅出地阐述了阿德勒的思想精髓。正是这本书，让我深刻反思了自卑与心理创伤的根源，从而对心理学产生了不一样的兴趣。也推荐每一位成年人都能好好地阅读这本书。

2.《心智》

人们常说，拥有健康的心智，是我们在人生道路上稳步前行的关键。那么，究竟什么是心智呢？什么又是意识呢？这本书将围绕这两个核心议题，深入探讨心智与大脑之间的紧密联系。值得一提的是，这本书读起来并不会很枯燥。它也是一本能够开拓我们眼界的脑科学图书。

3.《饥饿的母爱》

常言道：“没妈的孩子像棵草。”缺乏母亲早期的疼爱，我们往往会在心中埋下焦虑和害怕的种子；没有母亲的教导，我们便如同失去了指引前行的内心指南针。这些症状，正是母爱饥渴症的表现。那么，母爱饥渴症究竟是如何形成的？我们又该如何面对并治愈这一心灵的创伤呢？这本书为我们提供了详尽的解答，它将帮助女性治愈母爱缺失带来的创伤。

4.《概念与类比》

作为侯世达与流动性类比研究小组多年实践工作的集大成之作，本书对一系列旨在模拟创造与类比的计算模型进行了清晰的解读，既延续了侯世达早期作品的核心主旨与创作风格，又进一步揭示了人类思维的古怪与精妙之处，充斥着对人类创造性本质的深刻洞见。

5.《情绪的根源》

为何我们内心会涌现出快乐、感恩、同情和敬畏等积极的情感呢？这本书为我们提供了深刻的解答。书中以50多张代表人类情感的照片为插图，引领我们踏上一段与众不同的东方哲学之旅。同时，作者也指出，幸福的秘密和积极的情感有着千丝万缕的关系。这本书也让我们对幸福的生活有了更多的思考。

6.《应对焦虑》

你是否曾经因为焦虑情绪而陷入无法自拔的困境中呢？如果有，那么这本书将会是你的必读书籍。它将为我们全面介绍了应对焦虑的各种策略和治疗方法，指导我们走出焦虑、轻松应对焦虑。

7.《结构化汇报》

你是否曾在工作汇报时难以凸显亮点，面对客户的疑虑难以提出一套明确的解决方案，或在求职面试中因表达不佳而屡屡受挫？这本书正是专为解决这些职场表达难题而写，聚焦于通过结构化汇报来攻克职场中的各种挑战。

8.《工作：从平凡到非凡》

您是否留意到，那些擅长工作的人似乎总能游刃有余地应对各种挑战，而不太擅长的人则常常步履维艰。这其中的奥妙何在呢？其实，关键在于那些会工作的人掌握了一套行之有效的工作法则。而这本书，正是我们探寻这些法则的宝库。无论您是渴望在事业上取得突破，还是希望稳固自己的领先地位，这本书都将是您不可或缺的必读之作。

9.《身为职场女性》

身为女性，你是否也常常面临这样的困扰：渴望在职场上迈向新的台阶，却总是被一些无形的障碍所阻挡？这本书深入剖析了阻碍女性职场进阶的12个不良习惯，并为每个问题提供了切实可行的解决方案。如果你渴望提升领导力，实现职场的华丽转身，那么这本书无疑将成为你的必读之作。

10.《进阶思维：打破成长的边界》

如何使人生更加丰富多彩？如何在打拼事业的同时，又能够妥善照顾家庭？这些问题，你都可以在这本书中找到答案。值得一提的是，本书的作者根据自己的亲身经历，提炼出了一系列人生成长的进阶关键词，如规划力、自控力、学习、领导力、职场等，这些内容为每一个在职场中感到迷茫和焦虑的人提供了宝贵的阅读价值。这本书将帮助你找到平衡，指引你走向更加充实和满足的人生道路。

写在最后

读书是投资自己的最好方式。愿我们都能够通过读书，不断修炼最好的自己！

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