强烈推荐《心流》这本奇书

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强烈推荐《心流》这本奇书！
强烈推荐《心流》这本奇书！ 某天，一个名为“心流”的理论闯入我的眼帘。我复制到百度，搜索到一本同名书《心流》。看了该书的的简介：积极心流学开山之作，提升效率和幸福感。我决定去一探究竟，找寻这本书的奥妙之处。
《心流》本书作者是积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖。早在30年前，米哈赖在大量的案例研究的基础上，开创性地提出“心流”的概念。本书不仅阐述了心流理论，更是从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等方面，分析如何进入心流状态，获得最优体验。
本书全部探讨都是在证明一个观点：幸福不是人生主题，而是附带现象。这个观点颠覆了我原来的认知。
在没有看这本书之前，我一直尝试用各种各样的方式，企图让自己变得开心起来。 结果非但不尽如人意，反倒花了不少冤枉钱，同时也把自己的生活节奏打乱，乱得如同一团打了死结的麻绳，怎么也解不开。
《心流》这本书，改变了我的认知，让我了解到自己原来一直在错误的路上去努力。我恍然大悟：没必要刻意去追求快乐，当你专注去做一件事情，达到忘我的境界，自然会产生快乐这一附属品。幸福感根本不是我们要去达到的目标，而是我们去完成目标过程中的附带现象。
为工作而工作，为学习而学习。我不再去纠结做一项工作、学习一项新事物，能否让我变得快乐，而是给自己定下了一个个小目标，专心投入去慢慢努力实现自己的目标，从中我获得了快乐。现在的我状态好了很多，不再像原来一样刻意追求快乐，但实实在在地被幸福感包围。

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