内容简介
本书是美国知名儿童心理学专家写给青少年的自尊和自信提升手册。书里全面解读自尊和自信背后的心理学。本书提供了大量的技巧和建议，帮助青少年提升自我感觉和社交自信，从而帮助青少年应对日常挑战。本书精选了许多青少年的案例故事，让小读者从这些故事中明白成长的道理和智慧，学会处理问题的技巧，从而发现自己的潜力，自信的面对学校生活，面对朋友，甚至一切事情。
作者简介
温迪 L.莫斯
美国职业心理学委员会委员，美国学校心理学学会会员。拥有临床心理学博士学位、心理医生执照和学校心理学执照。她在心理学领域有超过25年的工作经验，在医院、社区、诊所和学校都工作过。著有《孩子不听话：老师们如何影响学生》，她还是《学校心理学杂志》的特约评论员。
给家长的话
年少时的我们，曾经有很多不为成人所知的烦恼，我们的思维世界里充满了各种各样的诉求，渴望得到长辈更多的理解和支持。父母很爱我们，他们对我们的养育在他们的意识范围内已经尽了全力，但那时的我们还是觉得大部分时间很无助，于是，在稀里糊涂和困惑中慢慢长大。今天，轮到我们做父母时，我们是不是该多为孩子做些事情了。孩子成长中的心灵需要关怀，让我们借孩子们的角度再次成长一遍，和他们一起学习并感受幸福。
