开展心理讲座、举行现场义诊，多学科专家进社区为女性心理健康“把脉问诊”

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极目新闻记者 丁汀

通讯员 邓盛强 陈识

在“三八”国际妇女节来临之际，武汉市精神卫生中心（武汉市心理医院）联合江汉区卫生健康局、江汉区妇女联合会等单位，于3月7日走进社区，开展了主题为“关爱女性心理健康，共筑幸福人生”的心理健康讲座沙龙及义诊活动。

活动当天，现场设置了精神心理科义诊咨询区，由武汉市心理医院的精神康复科、中医心理科等领域的专家为社区居民提供一对一的心理咨询和评估服务。针对中小学生学习困难、亲子关系问题、睡眠障碍、孕产期抑郁等女性关注的热门话题，现场答疑解惑，吸引了众多社区居民前来咨询。

义诊现场

“最近总是觉得失眠，晚上两点多才能睡着。”一位前来咨询的女士说道。心理专家耐心地为她解答了关于睡眠问题的困惑，并提供了专业的建议。

此外，活动现场还开展了心理健康科普宣传活动，发放了心理健康科普宣传品、书籍和折页，帮助居民更好地了解心理健康知识。

义诊现场

上午9：30，武汉市心理医院专家宋晋主任医师在活动现场进行了女性心理健康讲座。围绕亲子沟通、家庭关系、情绪管理、职场与家庭压力等女性关心的主题，结合生动的案例，讲解了如何应对生活中的心理困扰。“当我们拥有什么样的心态，就会感受什么样的生活。”宋晋主任分享了自己与孩子之间的亲子小故事，指出许多孩子在面对父母时，常常感到情绪被忽视或压抑。宋主任强调，当问题出现时，家长不应站在问题一边去“打败”孩子，而是应该站在孩子一边去“打败”问题。他指出，孩子在成长过程中会遇到许多困惑和问题，家长需要给予正确的引导和支持。

心理健康讲座

“亲子关系是个体一生中最早接触到的，也是持续时间最长的关系。”宋主任将亲子关系比作一趟生命的列车，父母在这趟旅程中扮演着引导者和支持者的角色。他建议家长们在与孩子的互动中，更多地关注情感连接和责任感的培养，帮助孩子在成长过程中建立健康的心理状态和积极的价值观。

通过生动的案例分析和实用的心理技巧分享，宋主任帮助在场的女性家长们更好地理解了如何在繁忙的生活中保持心理平衡，如何在家庭与职场之间找到和谐的支点。讲座结束后，许多家长纷纷表示受益匪浅，“这样的活动非常有意义，不仅让我了解了心理健康的重要性，还让我学会了如何更好地自我调节。”一位参加讲座的家长表示。

据悉，本次活动由武汉市卫生健康委员会和武汉市妇女联合会指导，武汉市精神卫生中心（武汉市心理医院）、江汉区卫生健康局、江汉区妇女联合会主办，汉兴街道办事处、汉兴街社区卫生服务中心、汉兴街道常四社区、江汉区长港路小学、栖息社会工作服务中心协办。

此次活动不仅提升了社区居民的心理健康意识，也为女性朋友们提供了一个学习、交流和成长的平台。通过心理健康知识的普及和专业心理咨询的支持，让越来越多的女性学会更好地应对生活中的挑战，迈向更加幸福的人生。

（来源：极目新闻）

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