学院开展2025级新生心理健康教育讲座

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为帮助新生更好地适应大学生活，提升心理健康意识和调适能力，9月9日晚，学院在立艺楼大礼堂开展2025级新生心理健康教育讲座。本次讲座由校心理健康与研究中心教师叶文翰主讲，2025级全体本科新生及研究生新生参与。

讲座以“开始的勇气”为主题，叶文翰老师从新生常见的心理适应问题切入，介绍了大学初期可能出现的情绪波动与心理困扰，指出这是面对新环境的正常反应。她鼓励同学们正视自身的情绪变化，学会自我觉察与调节，并分享了多种实用的情绪调适方法和获取心理咨询服务的途径。她强调，当心理状态出现不适时，应主动寻求专业帮助，不应回避或压抑。

叶文翰老师幽默风趣、富有感染力的授课风格深受学生欢迎，现场氛围轻松融洽，互动积极。讲座不仅增强了同学们对心理健康重要性的认识，也为他们更好地融入大学生活、实现健康成长奠定了良好基础。学院将继续以学生成长发展为导向，持续开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，全方位护航学生身心健康，共建温暖、阳光、积极的校园心理环境。

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