研究生新生入学教育开展“和谐人际快乐生活”心理健康教育讲座

发布时间：2025-07-28 19:12

社区对老年人心理健康教育的普及：讲座、研讨会 #生活知识# #生活心理学# #老年人心理健康#

根据今年我校研究生入学教育工作安排，8月29日下午，研究生学院在吕志和礼堂举行心理健康专题讲座，讲座由广东技术师范大学王明粤老师主讲，由研究生学院党总支书记费明胜主持。讲座采取线上线下相结合的方式，各学院（部）辅导员以及2022级全体研究生新生参加了学习。

考虑到2022级研究生新生刚步入新环境，需要应对和建立新的人际关系，本次讲座主题是“和谐人际快乐生活”。王老师介绍了积极心理学的理论，并通过实际案例、有趣的故事引导同学们如何从积极心理学的角度了解人际交往的重要性；其次是面对读研期间常见的人际困扰及抑郁、焦虑等消极情绪，如何用简单易行的心理调适小技巧，提高自身心理免疫力，以积极、科学的态度度过研究生生涯。

通过这次讲座，2022级研究生新生在应对人际关系问题上学到了有益的方法，心理状态更加稳定，这对帮助新生顺利适应新环境，以积极的姿态投入学习和生活具有重要的意义。