工作快乐的17个秘诀，轻松不再抱怨

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在工作中探寻更多乐趣，其实并不复杂，只要我们掌握一些关键原则，便能轻松实现。近期，有位热心读者向我分享了一些关于“更快乐的生活规则”的见解，这些规则以多种形式在网络上广泛传播。我深受启发，认为这些规则同样适用于我们的工作环境。

01寻找工作乐趣的原则

▍ 避免比较

每个人都有自己 独特的起点，并 在自己的道路上前进。我们无法预知他人的旅程将如何发展，因此盲目比较只会浪费时间和精力。

▍ 专注可控之事

了解外部情况，如经济动态、销售市场走势以及他人可能采取的行动，固然重要。然而，我们的 精力应当集中在那些我们真正能够左右的事情上，即我们自己的思维方式和实际行动。

▍ 设定个人界限

尽管工作有时似乎占据了生活的重心，但若 任由其侵蚀到个人隐私与尊严的边界，那便如同自我毁灭的先兆。

▍ 谨慎许诺

虽然热情地超越“额外一英里”是值得赞扬的，但 许下无法合理实现的承诺，只会导致失败和失望。

▍ 时间管理

常常，我们可能会觉得自己时间不够用，渴望拥有更多的时间。然而， 事实是，从一天开始到结束，我们每个人都拥有相同的时间份额——24小时。不存在谁比谁拥有更多时间的情况，因此，我们无需再为此而抱怨。

既然我们每天的时间都是固定的，那么如何更好地利用这些时间就显得尤为重要。每一分钟都有其 独特的价值，不容忽视。我们应该学会 珍惜并合理利用每一分钟，以确保高效地完成各项任务。

▍ 轻松心态

保持轻松心态，不必过于严肃。尝试以幽默的方式看待自己的小瑕疵，这不仅会增添你的生活乐趣，还会让你 变得更加自信、有魅力，并更易赢得他人的喜爱。若你无法自嘲，那他人可能更乐于取笑你。

▍ 鼓励白日梦

将 做白日梦与工作对立起来的观念，源自20世纪。事实上，白日梦正是你让思想自由翱翔的时刻，这样的时刻，你更可能迸发出 独特且具竞争力的见解。

▍ 远离仇恨

仇恨如同一种情感蠹虫，悄无声息地侵蚀着你的精力和健康。若世间真有不公，而你又有能力改变现状，那便果断行动；若无力回天，那么 宽恕与遗忘或许是最好的选择。

▍ 与不快和解

若持续将目光投向那些令你痛苦的 过往错误或不幸事件，犹如在驾车时盯着后视镜却不忘前行，这样只会让你不断重复过去的错误，直至撞上现实的坚硬墙壁。

▍ 争论态度

在争论中不必追求“常胜”。某些争执并不值得投入过多精力，而且，许多人在自以为争论获胜后，反而更容易与对方和谐相处。关键不在于“赢”，而是要关注 与相关各方共同规划下一步的行动。

▍ 快乐的责任

切记， 唯有你自己能对你的快乐负责。即便在某些充满挑战的工作环境中，若你持续感受到痛苦，那责任终究在于你自己。为了自己和同事，努力寻找一份能带给你快乐的工作，或者尽可能地充分利用当前这份工作。

▍ 的笑容力量

时常保持微笑，并让欢笑成为日常。与普遍认知不同， 微笑和欢笑并非快乐的自然结果，而是塑造和维持快乐心态的重要手段。寻找那些能引发你微笑的瞬间，并尽情释放你的笑声，不要抑制内心的喜悦。

▍ 避免八卦

避免在怨恨和八卦上消磨宝贵的时间。在 参与或聆听关于他人的闲谈之前，先自省四个问题：首先，所述内容是否真实无误？其次，这样的讨论是否友善且有助于增进彼此的了解？再次，这样的闲聊是否真的有必要？最后，如果有人讲述类似关于我的故事，我是否希望被这样对待？

▍ 无需在意他人看法

无需过分在意他人的看法，那并非你能掌控的范畴。你无法洞悉每个人的心思，也无法将所有人连接到测谎仪上。事实上，你很难真正了解别人对你的真实想法。过度关注他人对你的看法，无疑是浪费时间和精力。

▍ 一切都会改变

请铭记，无论当前境遇如何，无论它多么糟糕或多么美好， 都注定会随着时间的推移而改变。这是物理宇宙的永恒真理——一切都在不断变化之中。正如智者所言，没有什么是永恒不变的，所有的一切都是短暂的。无论是喜悦的庆典，还是悲痛的哀悼，亦或是介于两者之间的复杂情绪，最终都会随着时间的流逝而消逝。

▍ 清理工作环境

清理工作区域，摒弃无用或丑陋之物。深思熟虑：在成人生活中，我们约有三分之一的时间是在工作环境中度过的。那么，为何不希望自己的 工作环境——乃至那段生活——被美好和有意义的事物所环绕呢？

▍ 美好未来信心

坚信美好尚未降临，无论生活如何变迁。我的祖母，在70多岁那年成为寡妇后，并未沉溺于悲痛之中。她选择重返校园，踏上欧洲之旅，甚至在青年旅馆里体验生活，同时投身于日本绘画的学习。她的一生充满了无数精彩瞬间。在她临终前，她告诉我：“你知道吗，Geoffers， 生活其实从90岁才开始。”这句话深深烙印在我心中，提醒着我， 无论生活如何曲折，我们都应保持乐观，坚信未来会有更多美好等待着我们。

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