我校成功举办“阳光心态 快乐生活”心理健康教育宣传讲座

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为进一步贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》和《关于开展第2个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》文件要求，推动五育并举促进心理健康教育。我校于5月20日举办“阳光心态 快乐生活”心理健康教育宣传讲座。本次讲座特邀开封市第五人民医院符娟担任主讲嘉宾，辅导员及学生代表参加。

心理健康是学生全面发展的重要基石。近年来，国家及地方教育部门高度重视学生心理健康工作，相继出台多项政策文件，强调要加强心理健康知识普及，健全心理服务体系。我校积极响应号召，将心理健康教育纳入人才培养全过程，通过专题讲座、团体辅导、心理咨询等多种形式，全方位护航学生心理健康。本次讲座作为全国学生心理健康宣传教育月的重要活动之一，旨在帮助师生掌握科学的心理调适方法，培育积极向上的阳光心态。

讲座中，符主任结合丰富的临床经验，围绕大学生常见的心理问题、情绪管理策略及积极心理培养等方面展开讲解。她通过生动的案例分析，深入浅出地讲解了焦虑、抑郁等心理问题的早期识别方法，并强调“早发现、早干预”的重要性。同时，她介绍了多种实用的心理调适技巧，引导同学们以科学的方式应对压力，培养乐观积极的生活态度。

讲座结束，同学们纷纷表示受益匪浅。学校心理健康教育中心也将以此次活动为契机，持续开展心理健康知识普及、心理咨询服务及危机干预工作，为学生的健康成长保驾护航。未来，我校将继续贯彻落实上级文件精神，深化心理健康教育体系建设，创新活动形式，营造积极向上的校园心理文化氛围，助力每一位学子以阳光心态拥抱美好生活。

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