南昌师范学院图书馆开展“心灵护航 青春同行”心理成长系列活动

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      为深化书香校园建设，助力师生心理健康发展，南昌师范学院图书馆联合心理健康教育研究中心、学生工作处及读者协会，于2025年4月22日至4月30日举行“心灵护航 青春同行”心理成长主题阅读系列活动。活动围绕心理成长主题，精心策划了主题读书活动、读书分享会、主题书展等特色活动，旨在通过多元形式搭建心灵对话平台，引导师生以阅读滋养心灵，推动心理学知识在校园传播。

“漂流书笺•治愈接力”主题读书活动

      4月22日，作为系列活动的“首秀”，“漂流书笺•治愈接力”主题读书活动以创新形式拉开帷幕。活动设置“情绪管理”“自我认知”“人际沟通”三类主题漂流书箱，师生可自由选取书籍阅读，并通过线上线下“双轨笔记”匿名分享感悟，形成跨时空的“心灵对话”。现场还推出“心灵书菜”盲盒，随机发放心理主题漂流图书，并设置“药方墙”供师生书写心理困惑或暖心建议。“这场阅读接力让我在快节奏生活中按下暂停键，既邂逅了自我认知的新视角，更感受到思想共鸣的温暖。”参与学生表示。

“心灵对话•共读时光”读书分享会

      4月29日，南昌师范学院饶芳博士担任领读人，围绕经典著作《非暴力沟通》展开深度分享。饶芳结合大学生现实案例，解析非暴力沟通的“观察、感受、需要、请求”四要素，并重点探讨如何培养同理心、建立良性人际互动。通过情景模拟、分组讨论等环节，参与者亲身体验非暴力沟通技巧的应用，现场气氛活跃。

“心书为翼，破茧向晴”主题书展

      4月22日至4月30日，主题书展共展出百余本心理成长领域精品书籍，涵盖心理学基础知识、人际交往、情绪管理等方向，通过展示专业且实用的心理学书籍，为学生提供获取心理知识、探索自我内心的平台，引导学生关注心理健康，培养积极向上的心态。

      此次系列活动将进一步推动阅读与心理健康教育有机融合，以书籍为纽带，帮助学生在阅读中汲取心理能量，为青年学子的成长注入更多阳光与能量。

                （供稿：南昌师范学院图书馆 杨菲）

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