美国心理学会情绪管理自助读物我的青春期：青少年心灵成长指南

发布时间：2025-08-07 09:52

青少年9-12岁: 青春期教育，关注心理发展，学会自我管理 #生活常识# #育儿常识# #成长阶段指南#

内容简介 · · · · · ·

" 青春期是一个变化的、充满可能性的时期，是青少年开始感到困惑、不确定甚至感觉不同的时期。你是否曾经感到如此？这本书就是为你准备的！

《我的青春期：青少年心灵成长指南》通过对典型青少年问题的研究和反应，提供了各种各样的提示和建议，以帮助你顺利度过青春期，包括：

·找到适合自己的成长速度

·适应在家中角色发生的变化

·为未来作出决策和设定目标

·正确看待自己身体的变化

·正确看待异性朋友的交往

·如何交朋友和组团玩耍

·如何应对谣言、嘲笑和欺凌

·如何合理安排时间完成作业

……

现在，开启你的青少年之旅吧！"

" 1. 美国心理学会心理学家为青少年写的自助读物，以心理学专业基础知识为理论依据。

2. 针对青春期孩子的心理、身体、情感、社交等发生的变化，从多个角度出发——儿童向成年人的过渡时期、身体发育的发展时期、身心变化的变化时期，教孩子学会应对青...

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" 青春期是一个变化的、充满可能性的时期，是青少年开始感到困惑、不确定甚至感觉不同的时期。你是否曾经感到如此？这本书就是为你准备的！

《我的青春期：青少年心灵成长指南》通过对典型青少年问题的研究和反应，提供了各种各样的提示和建议，以帮助你顺利度过青春期，包括：

·找到适合自己的成长速度

·适应在家中角色发生的变化

·为未来作出决策和设定目标

·正确看待自己身体的变化

·正确看待异性朋友的交往

·如何交朋友和组团玩耍

·如何应对谣言、嘲笑和欺凌

·如何合理安排时间完成作业

……

现在，开启你的青少年之旅吧！"

" 1. 美国心理学会心理学家为青少年写的自助读物，以心理学专业基础知识为理论依据。

2. 针对青春期孩子的心理、身体、情感、社交等发生的变化，从多个角度出发——儿童向成年人的过渡时期、身体发育的发展时期、身心变化的变化时期，教孩子学会应对青春期可能遇到的各种问题的方法和技巧。

3.《我的青春期》通过每章开头的自我评价，与读者进行互动；接下来，在阐述一些典型的青少年问题时，避开长篇大论，通过真实事例，提供各种的提示和建议，进而引发孩子进行思考。

4.《我的青春期》入选“2017年北京市绿色印刷工程——优秀青少年读物绿色印刷示范项目”，大豆油墨环保印刷，带给您安全放心的阅读体验。"

作者简介 · · · · · ·

" 温迪·L.莫斯，博士，美国职业心理学委员会委员，美国学校心理学学会会员。拥有临床心理学博士学位、心理医生执照和学校心理学执照。她在心理学领域有超过25年的工作经验，在医院、社区、诊所和学校都工作过。著有《我要做自己：青少年自信与自尊提升手册》（化学工业出版社出版）、《孩子不听话：老师们如何影响学生》，她还是《学校心理学杂志》的特约评论员。

唐纳德·A.莫塞斯,医学博士，其研究方向是青春期心理学。他是有40多年经验的执业心理学家。曾在日间照料中心的药物滥用方面和住院戒毒疗程中担任心理顾问，现在马萨诸塞州纽约市的长岛北岸大学医院工作。莫塞斯博士还曾是美国空军的一名航空医务军官，与空乘人员一起工作。在他的私人诊所，他是一名既能帮助儿童和青少年处理社会、家庭和学业的压力，又能够阻止和克服药物滥用的心理学专家。莫塞斯博士还著有：《你正在促使孩子饮酒吗：如...

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目录 · · · · · ·

"致小读者的信
第一章成为一名青少年 1
做你自己！ 3
成长没有统一的时间表 8
社交生活的开始 12
感觉、想法和行为的变化 14
· · · · · · (更多)

丛书信息 · · · · · ·

美国心理学会儿童情绪管理自助读物(共19册)，这套丛书还有《三个好朋友》《玩转篮球》《我要了解自己-青少年情绪管理手册》《肚子痛事件》《我肥胖的秘密》等。

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