用读书改变自己的生活

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小时候因为孤单才喜欢读书，持续阅读几十年，不知不觉持续阅读竟然改变着我的生活。

01

小时候和奶奶生活在一起，同龄的小朋友家几乎都有几个孩子，虽然因为资源分布不均打打闹闹是常有的事，可是夜晚煤油灯下的他们至少不会孤单，而我呢？尽管家里的资源优先给我，不用抢着吃饭，也不用吃杂粮馍馍，六一和春节还有新衣服，可内心的孤独却无法诉说。

课余时间偶尔和小伙伴们玩一会，他们还要打猪草、带妹妹和弟弟玩、有的甚至给父母做饭，我只能看画书、报纸、旧书打发时间。有什么看什么，能找到什么就消遣什么。也许潜移默化中，阅读的习惯就养成了。

小小的我整天焦虑惶恐，无所适从，生怕哪个月底爸妈不来看我，只有读书的时候，我的心才能短暂地安定下来。

记得小学四年级的时候，偶然读到一本《山村女教师》，主人公苏慧是一名知青身单力薄干不了农活，村支书就派苏慧到村小学代课。她不但教语文，板书整齐，还会拉手风琴，课下讲故事，深受学生们的喜爱。讲桌上经常有孩子们送的野花、野果、偶尔还有一快烤红薯。

三年后，知青返城的政策陆续下来，苏慧是最后一批走的，坐在马车上抱着那架手风琴低着头，乡亲们目送马车远去，孩子们跟着马车跑，边跑边喊：“老师快回来”“老师俺想听故事”“……”

自始至终苏慧都没有抬头，读到这一段的时候，我还抱怨：“苏老师干嘛走呀！”

从此，当一名山村女教师的梦就在我的心里埋藏下来，此后上学考试的动力就为将来当老师。

02

奔跑式长大，步入社会，追随爱情执意要成为一个手执羊鞭的牧羊女，背起行囊一头扎进大西北的隔壁滩上的营房里。白天按部就班工作，走出工作区抬头望天山，低头便是茫茫隔壁，最不能忍受的是单位自己用柴油机发点，凌晨准时停电，煤油马灯是必备品，手电筒更不能离开视线。

晚上在队部看电视，永远只有三个台：本地台、中央一套和自治区经济频道！风一刮，天线跟着摇曳，屏幕上雪花斑斑。

与其坐在那里煎熬，还不如回到住所看书，先生特别理解我的行为，还特意在住所准备了蜡烛，不至于兴趣盎然的时刻思绪被打乱。

每个月轮休进城，尽管乘坐敞篷车我依然欣喜若狂：回城除了采购生活用品，还能到书摊租书，一天两毛，一个月6元钱就能享受一本喜欢的书。

条件有限，能挑选的余地不大，能借到什么就读什么，《汉武大帝》《二次大战三巨头》《密室》等等，只要能消遣，看什么不重要，享受阅读时候的那份宁静。

这种模式一次持续到女儿出生，我和先生才陆续返回城里生活，日子就这么安顿下来。

新单位遇到同类淑敏，她也是个书虫，那点工资不允许我们在书店潇洒，租书依然是我俩的主流。周末我们步行3公里去租书，中间交换着阅读，一份租金看两本书，性价比极高，而且工作间隙再讨论一下故事情节，被同事诟病竟然也不当回事。

后来条件有所改变，逛书店的时候也舍得为心爱书籍买单，我依然和淑敏交换书籍。也许这点爱好，同频共振，我们友谊的小船30年都不曾被岁月吹翻。

03

磕磕碰碰熬到退休，本该享受生活的年龄段，一本书改变了我的想法，它就是《老年破产》，这本书给我敲响了警钟——有的老人高龄时还被迫打工供养人生的最后几年。

年轻的时候摸爬滚打，养育孩子，买房、买车、帮孩子成家，到退休的时候，除了基本医疗和社保，商业保险配置不足，存款也少得可怜。

我一遍遍问自己：“如果目前生活遭遇意外，我能扛多久？”

看着银行卡少得可怜的余额，我办完退休手续背包自由行半个月，看了都江堰和乐山大佛、体验顺江而下看风景，又在西安古城欣赏过兵马俑，然后重新找一份工作给自己存点养老备用金，尽管我有“大病从死，小兵从医”的心态，必须的医疗开销也是一笔不小的开销。

再就业的那几年，和年轻人做同事，从他们身上学到同龄人身上学不到的知识，还有他们的豁达和通透，不被外界的情绪裹挟。

偶尔听到年轻人吐槽：“我妈每次打电话，无外乎吃饭、穿衣，我真正想要什么他们不懂。”

另一位年轻小伙接上 话茬：“我妈更离谱，整天吐槽我爹这不好、那不好，干嘛不离婚？”

那位文文静静的小姑娘貌似情绪被点燃：“我妈就不能做点自己喜欢的事情，一天天盯着我，感觉都要窒息了。”

那一刻，我内心深处的神经被触动，再有两年我再就业的合同就要到期，完全离开职场后会不会也成为其中的一种妈妈？

伍尔夫的《我想有一间房》让我豁然开朗：要想全职写作，首先保证每年有500英镑的收入。言外之意，全职写作的时候除了有独立的空间，还要有经济兜底，写作才不为收益焦虑。

持续阅读这么多年，笔记也有一大摞，何不动手用文字记录生活？避免闲下来的时候无所事事！

于是，我便在写作平台注册账号，随心所欲用文字感悟生活，收益多少、甚至有没有收益对我的生活质量影响不大。没有那么多功利性，我手写我心，纯粹的心于文字为伍，给自己的文字一个安放的角落。

04

我的睡眠质量一直不太好，特别是随着年龄的增长这种状态越来越明显，偏头痛让我痛苦不堪。

做过系统检查没有器官性病变，只能药物调理，但是治标不治本。

偶然的机会读到《跑步十年》，主人公大学毕业成为北漂，各种压力叠加他体重增加、血压升高，30岁的年龄活成了油腻男。体检时医生警告：“你这种状态很危险……”

“猝死？”主人公一下子后怕起来，于是尝试晨跑，奥林公园是最佳场合。刚开始别说跑，快走一公里都气喘吁吁，但是他没有气馁，1000米、2000米、到后来5000米感觉稀松平常的事。坚持的结果不但体重慢慢减下来，血压也趋于稳定。后来的后来，主人公把跑步做成了事业，有自己的团队拍视频、出书一气呵成。

“要不要也试试跑步？”我一遍遍问自己！

自认为体质还不错，学生时代被体育老师调侃为“铁疙瘩”，仰卧起坐、跳绳、跑耐力都不在话下。不过今非昔比，第一天兴致勃勃冲出家门，与其说跑步，蜗牛爬行更贴切，一个小时竟然只有3公里，多少有点沮丧。

自认为是打不死的小强，这点挫折奈我如何？循序渐进就好！3公里、3.5公里、4公里、4.5公里，再往上有点困难。

为测量的准确度，我特意购买了手环，每天检测跑步长度和睡眠质量。目前，我的跑步速度定格在时速4.8——5公里之间，深度睡眠也从20%到目前的35%，中午小眯一会，也能保证精气神旺盛。

05

大环境下的年轻人生存压力大这是不争的事实，他们不知道是更通透还是无奈竟然选择三无：不背房贷、不结婚、不生娃。

我家孩子也占其中一项，真的不知道该怎么劝慰，《我们不想被裹挟》给了我清晰的答案。

合适的机会，我给孩子阐述了自己的观点：“你不生孩子，我和爸爸是最大的受益者，你将来有更多的精力陪伴我们，甚至经济上也能补贴我们。可是，将来你的后半生会孤独，这是不争的事实。”

“这个事我们暂时不考虑。”孩子岔开话题。

“我不催生，生育的选择权在你自己手里，怎么选择我都尊重你的想法。”我看看孩子继续分享，“如果你要孩子，我不敢担保大包大揽，但是会尽力帮忙。”

无论如何，我和孩子沟通还算顺利。

持续阅读这些年，我的知识储备越来越丰富，答案自现，而且在阅读的过程中疗愈自己，提升能力，心态平和，最主要的是阅读内容从主动性到针对性转变。

读书与我是一辈子的事情，生活中无论遇到什么样的困难与挫折，总有一本书指导我砥砺前行：小时候排遣孤独；成年收获半辈子的闺蜜；步入中老年阶段提前布局，不至于老年破产；因阅读积累素材，让我爱上写作成为自己后半生的精神寄托；在对待子女婚恋问题不盲从说教，而是言之有理分析利弊。

读书不一定让我成为影响世界的人，但是，读书给了我为生活“增量”的勇气，练就我强悍的自学能力，有了反脆弱的武器，让我成为最好的自己，活成自己喜欢的样子。