疏解压力快乐前行——学生工作部（处）举办辅导员团体心理辅导工作坊

发布时间：2025-11-15 19:57

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5月31日，学生工作部（处）在文科楼223室举办了“疏解压力，快乐前行”辅导员团体心理辅导工作坊。学生工作部（处）部长周英会、副部长高朋出席了活动，各二级学院党委副书记、辅导员共30人参加了活动。大学生心理健康教育中心心理咨询教师、教育科学学院心理系主任贾蕊主持本次工作坊。

工作坊分为团体暖身、关系建立、主题实施及团体结束四个阶段，具体内容包括十全健手操、特殊方式自我介绍、“哼哼哈”热身活动、小组建设、压力圈、减压锦囊、我承诺等。整个活动现场，辅导员们积极参与，热烈讨论，真诚分享，展示自我，笑声连连。大家都表示，通过本次活动，增进了了解，交流了感情，释放了压力。在交流中，每个人都深受其他成员启发，找到了适合自己的减压方式，今后将应用到生活实践当中。

辅导员是大学生思想政治教育工作的骨干力量，是高等学校学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者、指导者，他们的心理状态直接影响着学生工作的成效，关系到高校的人才培养质量。本次工作坊提高了辅导员队伍整体心理素质，使辅导员能够充分释放压力，全身心的投入到工作中。

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