又到了“乱穿衣”的季节,记住26度℃穿衣法则,避免降温再感冒!

发布时间:2025-11-21 09:35

根据季节调整穿衣厚度,防止感冒 #生活知识# #时尚搭配建议# #健身穿衣服装#

一到冷热交替的秋冬季节,衣服穿不对,很容易感冒,而且长时间好不了,太难受了,不妨来学学这个26℃穿衣法则,让你温暖过秋冬。

26℃穿衣法则就是衣服的温度=26℃-当天的气温,比如说今天的气温是16℃,那么就要穿一件10℃的衣服,让整体温度达到26℃。

秋冬季节穿搭频率最高的外套就是羽绒服和大衣,能为我们的身体增加9-10℃的温度,再加上比较舒适保暖的打底衫,舒适度相对会更高一些。

秋冬季节,大多数地区的温感基本在15-18℃左右,穿衣搭配在10-16之间,就可以很好的避免温度较低导致感冒了。

初秋温度不是很刺骨的冷,这个时候就可以选择舒适保暖的针织衫毛衣,就算搭配半身裙也不会太冷,如果不喜欢穿裙子,换成裤子也是可以的。

如果是在特别冷的北方地区,可能就要全副武装了,帽子羽绒服加厚保暖衣,加绒裤子一样都不能少,否则经不住冷。

秋冬季节,要保暖的话首选长款羽绒服,上身高级又保暖,如果喜欢甜美一点的穿搭,全身都可以选择浅色系单品,搭配裙子或者裤子依据个人喜欢来选择,舒适保暖就行。

喜欢利落干练的大衣,可以搭配针织单品,职场通勤女性最喜欢的搭配,温度也是足够的,室内脱掉外套也完全没有问题。

最后我想说:26℃穿衣法则因人而异,每个人的体感温度不同,自然搭配上也就会不同,大家根据自己的舒适和保暖度来选择就好!返回搜狐,查看更多

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