健身器材有了“适老指南”，当以用户思维看待老年人需求

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健身器材有了“适老指南”，当以用户思维看待老年人需求

2026年01月07日 07:35 来源：光明网 夏研

如今，老年人的健身需求不断扩大，想运动、爱运动正成为老年人的一种生活方式，同时也面临着适合老年人的健身器材设计生产缺乏标准支撑的情况。今年1月1日，我国首个针对健身器材适老化的国家标准——《健身器材适老化通用要求》（下文简称《要求》）正式实施，从安全性、易用性等多维度规范固定式健身器材设计生产。

之所以要出台《要求》，是因为当前健身器材过于“年轻化”了——操作追求新颖、智能，运动强度较高，这些对老年人都不太友好。社交平台流传着一些所谓老年人“生猛健身”的视频，这不过是段子，没有现实代表性。对大多数老年人来说，他们真正需要的不是“硬核展示”，而是安全、稳当、容易上手的运动体验——器材适配身体机能，动作不过载、操作不费力，能让运动回归日常，而不是成为挑战。

也因此，该《要求》就很有针对性。比如跑步机增加了每小时10公里的最高限速，增设一键报警、心率预警功能以降低突发健康风险，在器材进出部位配置扶手或辅助上下装置等，这些具体改进都是为了让健身器材真正贴合老年人的身体机能与使用场景。

可以看出，近些年适老化改造已经成为社会趋势。2020年，《关于加快实施老年人居家适老化改造工程的指导意见》颁布，推动各地改善老年人居家生活照护条件，增强居家生活设施安全性、便利性和舒适性，提升居家养老服务质量；2024年《关于进一步促进养老服务消费 提升老年人生活品质的若干措施》则将适老化改造拓展至交通、金融、适老化产品、无障碍环境建设等等。此次《要求》对健身器材的关注，也是适老化改造精细化的体现。

另外也要看到，明确标准不只是“为老年人做些调整”，也是以用户思维出发，真正把老年人的身体特性、感受和安全需求纳入设计起点。从经济层面看，老年人并不只是需要关照的对象，他们是银发经济的主体，本身应当对市场有着相当的话语权。

数据显示，2025年中国银发经济市场规模约为7万亿元，预计到2035年，银发经济市场规模有望增长至30万亿元，年复合增长率将达到15.7%。可以想象，随着收入水平提升与生活方式多样化，老年人在健康、旅游、文化娱乐、适老化产品等领域的需求不断扩展，消费意愿强烈且更加理性、细分。

基于这种现实，“以用户思维去看待老年人需求”不仅是社会关怀的体现，也是市场供给侧精准服务与产品创新的必然选择。现在《要求》的出台，也为市场演进提供了清晰方向，让厂商不再只凭经验摸索，而是有据可依、有路可循，在产品设计、场景适配与安全保障上回归真实需求，推动适老化健身器材从“选择项”变成“基础项”，也让银发健身市场的竞争真正走向使用体验的比拼。

可以看到，近些年各种适老产品并不少，辅助器具、食品补剂、电子产品、文旅出行甚至AI技术等，都开始关注老年人需求。这是一个值得肯定的现象，这种市场化方案对老年人需求的迎合，也是对老年人作为独立的决策者、使用者与评价者的尊重，让“适老化”不再只是被动关照，而是基于用户理解的主动适配，真正承认并强化了老年群体在市场活动中的主体地位。

也希望这次健身器材新标准的出台，能让适老健身器材的设计真正回到使用者本位，推动行业从“能用”走向“好用”，让老年人的运动日常被更稳健地支持；同时也能启发更多行业，重视老年人的生活需求和消费潜力，逐步完善标准细节，让适老化产品成为常态化的市场选项，整体上打造出老年人友好的生活环境。（夏研）

（责任编辑：邓浩)

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