关于开展“强健体魄促优良学风”每日行走步数打卡活动的通知

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各学院：

为深入贯彻落实教育部2026年“新春第一会”关于全面推进学生身心健康工作的部署要求，丰富校园体育文化生活，引导学生牢固树立“健康第一”教育理念，在体育锻炼中强健体魄、锤炼意志，养成规律作息、坚持运动、勤学自律的良好习惯，以饱满精神状态投入学习生活，促进身心健康与学风建设同频共振、协同发展，学校决定开展“强健体魄促优良学风”每日行走步数打卡主题活动。现将活动具体安排通知如下：

一、活动主题

强健体魄促优良学风

二、活动时间

2025—2026学年第二学期（第2周-17周）

三、参与人员

全体在校大学生

四、活动方式

（一）参与路径：

参与活动的学生通过微信搜索“徽程记步”小程序，首次登录时输入本人学号完成个人信息核验与接入，确保数据统计精准性。登录后开启手机位置权限，小程序将在后台静默记录运动数据。（详见附件）

鼓励学生将健走融入学习生活的碎片化时间：课间从教学楼步行至食堂用餐，晚自习结束后结伴回寝时选择步行，早课前绕操场快走两圈唤醒状态……通过点滴积累，在循序渐进的运动中改善精神状态，以更饱满的精力投入课堂学习、课后作业与学术研究，真正让运动成为学风建设的“助推器”。

（二）达标标准

活动设置双重弹性达标标准，学生可根据自身情况自主选择：

1.总量达标制：每生每周总步数累计超过5万步。

2.频次达标制：每周有5天当日步数超过8000步。

达到其中一条即为当周步数合格。

（三）激励机制

完成上述任一达标标准的学生，每周可获得1个体育学时奖励。学时将在每月底统计发放。

五、注意事项

1.请各学院、各班级通过主题班会教育学生充分认识运动对学风建设的促进作用，引导大家根据自身身体状况合理安排运动量，避免过度运动。

2.请各位同学注意自身安全，选择安全的行走路线，尽量避免在夜间偏僻路段、交通繁忙路段行走，雨雪天气可适当调整运动计划。

3.活动期间，若遇到技术问题（如微信运动数据异常等），请各班指定一名班委加入徽程记步咨询群（QQ群号：976460722）。

4.单日步数超3万步，需提交证明材料，如运动轨迹截图等至QQ群（976460722）管理员（由班级负责人统一提交）。

小程序登录和使用说明.pdf

                                                     学生处

2026年3月4日

网址：关于开展“强健体魄促优良学风”每日行走步数打卡活动的通知 https://klqsh.com/news/view/348849

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