【心闻会客厅】
“心灵手账，记录美好”心理健康手账创作活动作品展示
心灵手账，记录美好
为守护心灵净土、传递青春力量，新闻传播学院二级心理辅导站心闻会客厅精心策划的"心灵手账，记录美好"心理健康手账创作活动圆满收官。活动期间，全院同学积极响应，以笔为媒、以纸为介，将生活感悟、情绪故事转化为充满创意的手账作品。从温暖治愈的日常碎片，到细腻深邃的心灵独白，每一份手账都凝聚着独特的青春印记。现在就让我们一同走进这些精彩纷呈的心灵手账，感受其中的温暖与力量。
作品展示
那段时间心情一直很低落，感觉生活有些沉闷。正好周末，朋友们拉着我来了场说走就走的旅行。起初我还有点提不起劲，但到了那儿，和朋友们一起在公园里，感受着“20分钟效应”，尽管天气不太好，可身边朋友叽叽喳喳，笑着闹着，氛围渐渐把我感染。 一起品尝当地超好吃的烤肉时，那香气四溢的美味瞬间治愈了我。 最后去扎龙自然保护区，看到成群的丹顶鹤，在芦苇荡间优雅踱步，那种自然的壮美让我内心一下子开阔起来。制作这本手账时，每贴上一张照片，回忆起旅途中的点滴，都越发觉得那些坏情绪在美好面前不值一提。原来，走出低落很简单，就是和好朋友们去看新的风景。
——2023级广告3班王羽禾
我总是很容易没安全感又焦虑！当心情得不到排解的时候我会把它们记录在手账里！我真切地认为情绪这种虚无的东西写出来就会清晰！慢慢地也会化解！人要有翻篇的能力，要永远相信所有的山穷水尽都藏着峰回路转。
——2024级广告2班吕铠冰
创作的目的是为了鼓励自己不要受外界干扰，允许一切情绪发生，接受自己，灵感是网上很火的一张插画。如今翻看这些“不完美”的画面，感触良多。对抗外界噪音的最好方式，就是允许一切发生。
——2024级传播2班陈暄瞳
四月份的手账以“SPRING”为主题，用缤纷色彩和童趣插画唤醒春日活力。正如手账上写的“没有什么是完美的”，生活或许有缺憾，但还是要保持Passion!去记录那些值得珍藏的日常吧！
——2023级专硕2班赵喜丞
每一位参与创作的同学都值得喝彩，你们的创意与真诚是心理健康教育中不可或缺的星火。在此，衷心感谢所有同学的热情投入，是你们让心灵的声音在校园中碰撞出更璀璨的花火，让更多人关注到这一关乎心灵健康的重要课题。返回搜狐，查看更多
