果食生活：30天挑战记录

挑战健康目标，比如30天减重挑战 #生活乐趣# #运动健身乐趣# #趣味健身挑战#

果食生活：30天挑战记录
最近，我有幸接触到了果食的生活方式，真是被深深吸引了！

记得当初我第一次尝试素食时，那种感觉简直无法用言语形容。✨

那时候，我意识到原来不吃肉也可以这么健康！简直是解放了！

可能因为我从小就不喜欢吃肉，总觉得吃肉是为了身体健康才吃的。结果被老妈她们说这孩子咋那么傻。

这次，我又遇到了果食，同样被这种生活方式惊艳到了！我查了很多资料，发现果食不仅不会对健康造成危害，反而对健康很有帮助！

所以，我决定进行30天的果食计划！

这不仅是为了监督自己，也是希望把这种感受分享给更多有缘人。✨✨✨

明天，我就要正式开始我的果食计划30Days了！期待ing～

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