2025年愿望清单！写下100件已经感到幸福！

每天写下三件让你感到幸福的事情 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #幸福感提升小技巧#

一、学习创作

1.看50本新书

2.看完20部电影

3.每天写一页手账

4.参加一次读书会

5.去一次手账市集

6.自制一本A7手账

7.画一幅画挂家里

8.自制一个落叶相框

9.自制一个婚纱相框

10.原创文创产品

11.为自己写一幅书法

12.每周花半天练字

13.学习一个新技能

14.报一门新课学习

15.平衡工作生活

16.制定家庭理财计划

17.听完孟老师播客

18.学会摄影和修图

19.学做一个新发型

20.动手做一次手工

二、健康运动

21.学禅修和颂钵疗愈

22.学八 段 锦/金刚功

23.学会拉伸全身

24.每天运动15分钟以上

25.每天疏通头部经络

26.每天冥想内心充盈

27.自制瑜伽动作库

28.尝试泡脚20分钟

29.尝试药浴和足疗

30.去滑雪场滑一次雪

31.挑战游泳不带泳圈

32.跟教程学瑜伽跳操

33.学滑轮滑/网球/架子鼓

34.定期按摩或SPA疗愈

35.按时洗牙

三、生活方式与仪式感

36.尝试养新花/绿植

37.公园拍一组plog

38.喝10款不同的茶

39.做10道中医茶饮

40.坐一天咖啡店写复盘

41.断舍离简化衣橱

42.找个下午做甜品

43.拍2个生活类vlog

44.尝试拼完一个拼图

45.送自己一幅首饰

46.买一束花送自己

47.拍一套生日写真

四、社交与人际

48.每年见一次小芭

49.每月安排一次家庭聚会

50.每年和家人来次旅行

51.每年给伴侣一个惊喜

52.给朋友送去生日礼物

53.和姐妹看书展/艺术展

54.共同制定每年目标

55.邀请朋友露营一次

56.和爱人来场周边游

57.每月买礼物送给父母

58.约好友吃一次烧烤

59.去朋友家做客

60.做一顿饭给家人吃

61.和朋友玩一次switch

62.去超市买零食

63.养成每日感恩习惯

64.整理相册并打印

65.和家人拍张合照

66.带父母体检调身体

五、事业与成就

67.事业完成一次重要突破

68.设立自己的主副业目标

69.发展副业有可持续收入

70.发出100篇小红书

71.每月一个plog

72.每周至少开一次直播

73.完成一个写作计划

74.写本职业经验心得书

75.建立自己的知识库

76.参加大型行业大会

77.擅长领域建立个人品牌

78.践行自己的人生使命

79.有意搭建自己的内阁

80.与行业内的人链接

六、娱乐与放松

81.徒步穿越

82.去泡一次温泉

83.每年爬座新山

84.去看一部电影

85.去精品店买可爱玩意

86.早起去公园听播客

87.买杯新出奶茶观路人

88.去KTV唱歌尽

89.点香薰泡杯茶看综艺

90.边吃宵夜边追剧

91.看一场烟花

92.现场看王者直播

93.看一场脱口秀

94.看一场TED演讲

95.看一个有趣的展

96.去看演唱会

97.去个悠久历史城市

98.去city walk

99.找个好天气野餐

100.去长隆玩落日飞车

网址：2025年愿望清单！写下100件已经感到幸福！ https://klqsh.com/news/view/46984

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