极简主义

极简主义追求极致简洁，白色和木色是主要色调。 #生活知识# #家居常识# #装饰风格#

章节名：极简主义 2014-06-29 14:56:17

P003：很多东西都是多余的，但我们总是在失去的时候才明白。 P006：在生活的艺术中，节省是一种实用哲学，因为极简朴的生活可以提高生活品质。 最大限度地摒弃，不要让物品和家具侵占你的空间，然后把注意力转移到别的事情上面。 P009：如果不留出空间，我们怎能接纳？ “我把简单当做生命中的统一原则。我下决心只保留最低限度的物品。在这种苦行和斯巴达式做法的某个角落中藏着某种赐福，我将冥思苦想，直到这种赐福变成我自己的。”—— 米兰·昆德拉《生命不能承受之轻》 P011：住宅——不要塞满。 “空间、阳光、整齐，这些是生活中需要的，与食物和床一样重要。”——勒·柯布西耶 P029：拥有“求小”之心、过“轻便”的生活，达到简单境界。 P061：让感觉保持清醒。 “心之所至，我舀取清澈的河水，生火做饭。一滴滴流淌的河水使我陶醉，小小的柴堆使我心情愉快。”——松尾芭蕉《纪行》 禅宗的关键在于，尽量轻松地做一件事。无论是听音乐、阅读还是观看风景，都要集中精力。如果活在当下，就不会感到疲倦：多数的时候，人们烦心的是将要做的事情，而不是正在做的事情。 P071：节约是为了少工作，而不是为了花钱。减少一些不必要的开支让人变得积极和更加幸福，因为他对未来的担心减少了。 P084：除了冥想外，僧侣还要做家务、清洁和园艺工作。他怀着尊敬之意悉心照料周围 一切，因为他知道生活依赖于这个世界。对他来说，扫帚是神圣之物，当他拿起扫帚，首先打扫的是自己的灵魂。 P172：大多数人萎靡不振，是因为他们吃得太多。 P177：我不需要几十件裙子，我需要苗条的身材。 P182：不要向生活索取太多，节制而谦卑。 P190：整理思维，就是要把用不着的东西清理掉，为重要的东西腾出空间。每一个思维都在大脑中留下印记，都会增强或削弱免疫系统。清理杂物有利于生活，减少思虑也会为新的思维让出空间。 P210：放弃不能让你变得充实丰富的一切。 不要做别人希望你做的那种人，而要做你自己想做的人。明确而坚定地知道自己的生活中想要什么和不想要什么。保持独立性。任何事、任何人都没有丝毫权力掌控我们，因为我们自己才是自己想法的主人。 P229：佛陀舍弃了他所拥有的一切。我们注定有一天将失去一切。那时候还剩下什么？我们应该用自我来充实自己。但是社会竭力让我们迷失自我。我们不进则退，如果让懒惰占据内心，如果让别人掌握我们的生活。自爱让人幸福。接受自我让我们从别人的评判中解脱出来。尊重你的梦想，顺从你的心愿。 P230：饮食要少而精，睡觉宜早，锻炼身体，不断学习，接触人事，获得新思想，每天找到尽可能多的快乐。懂得如何穿着简单，选择诚实和适合你的朋友、知识丰富的书籍和优良的环境。不要留恋过去，成为自己的创造者。 P233：若觊觎你不能决定的东西，你将陷入不幸。至于取决于你的东西，则随你所欲。对于你不能决定的事物，就表明你的态度：它们对你来说毫无意义。 P234：我们阅读的一切都成为自己意识的一部分。 P235：安安静静地阅读，不要音乐、咖啡和饼干。读完一个章节或者几页，合上书本，思索一下你看过的内容。文字是用来解释思想的。吸收了思想后，文字就没用了。但为了更好认识自我，知识应该先于思想。 一个有学识的人能同时发现某事物的独一性和多样性，却不觉得其中存在矛盾。保持精神的清醒比理解更重要。 阅读过多浪费能量。不要收藏你读不完的书。不要留下太多作者、太多著作和太多文章，只需要丢下最重要的。 P238：写作是最好的催眠，把心绪倾泻于笔端，你将感到心中一片宁静。 P244-245：清贫、朴素和超脱。无欲无求意味着不被束缚于自我。人类不幸之原因在于贪恋、占有欲和自我。我们的目标不是拥有，而是存在。德国哲学家和心理分析学家埃利切-弗罗姆认为，观赏花朵是以存在的方式生活，采撷花朵是以拥有的方式生活。 P246：日本有所谓的“清贫”思想，更注重内心的纯净而不是物质财富。 P249：如果你有3辆汽车还感到不满足，这可能因为你是个铺张浪费的人，缺少从事物中汲取益处的识别力。我们有很多不消花一分钱的乐趣，但是却没有好好利用：有成千上万册藏书的图书馆、有可以野餐的森林、可以畅游的湖泊......所谓浪费，就是拥有却不会利用。 P250：达到良好的生活状态就是对节俭抱有积极态度，不用物质来衡量幸福。 节制是一种高明的生活方式，简单而优雅。一言以蔽之：“足够”。 P257-258：忘记不好的事情。老子主张养气和增加自身能量。他说，不要培养对悲观事物的喜好，即使它们是美丽的。 P261：不要追问生命意义何在，这是一个没有答案的问题。 P262：笑是必不可少的，它为我们清空内心，一洗尘埃。 P263：让生活成为自己的庇护所。要懂得这个道理：能够生活下去的地方，就能够生活得幸福。 P267：虚假的幸福泡沫破灭于失去的痛苦面前，但快乐的生活就是走向完美。爱惜身体，努力维持精神和情绪之间的平衡，渐渐地，失去和死亡不再显得比得到和生命更重要或更不重要。生命是一种艺术，不再强求之时就达到了巅峰。 为了幸福而过简单的生活。

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