风靡欧美的至in风潮——「极简主义」，对我们的生活有何影响？

发布时间：2025-07-24 08:24

选择极简主义的窗帘，避免过多装饰影响整体风格。 #生活技巧# #家居装饰建议# #北欧风格家居设计#

近几年，倡导极简主义的生活方式俨然成了潮流，从为人推崇的生活美学类别，到书店里陈列的大量关于极简主义的书籍，你都可以找到它的身影...

《遥远的救世主》一书中提到：女主芮小丹第一次拜访男主丁元英，就被他房间的极简风格吸引了。房间里没有任何点缀，找不到一件多余的东西。在这种个性的背景下，墨绿色的落地窗帘、乳白色的窗纱和藏蓝色的沙发，大板块、极简洁的色调久不再使人感到沉重和压抑了，只有沉静。

芮小丹心想：这人心事太多，脑子太复杂。从心理学的角度分析，越是头脑简单的人越是需要点缀和填充，而头脑复杂的人则对简洁有着特殊的心里需求。

芮小丹是女刑警，深谙心理学，她的分析很有道理，很多性格独特而事业成功的人，他们虽然财富丰厚，对物质生活的追求却是去繁求简，崇尚自然简单的生活方式。扎克伯格和乔布斯无疑是极简主义的忠实践行者。

扎克伯格曾在twitter中曝光了一张他的衣橱照，衣橱里挂满了数件浅灰色T恤与数件深灰色连帽衫，再无其他衣物。身价数百亿美元的扎克伯格想来都只穿灰色T恤搭配牛仔裤。而乔布斯，也是数十年来一套装束，黑T+牛仔裤。他用一生彻底执行了【极简主义】，并精准体现在他生活与工作的方方面面。他家里几乎没有装修和家具，也常只吃一种食物。他的产品更是让我们印象深刻，品类极少，产品设计极简，却颠覆和改变了世界。

简单来说，我认为极简主义生活方式的核心观念是“效率”和“夺回生活的控制权”。“极简主义”这四个字无疑深深影响了我们的物质生活和财富观。

以前我也是一位喜欢疯狂“买买买”的人，家里积攒了一堆无用的东西。塞得满满的衣柜，每天都苦于选择困难；囤积了太多的生活用品，很多根本用不上，白白占用空间，直至过了保质期，直接被扔掉。

去年家里的一次重新装修，打包整理物品时，扔掉了一大堆无用的东西后，顿时觉得轻松不少。丢东西是会上瘾的，从此我又开始“丢丢丢，”直至留下最必要的东西。一开始这个扔弃的过程是痛苦的，每扔一样东西时都满心以为之后需要的时候会非常后悔，但其实我根本就没有再需要过这些东西，我的生活完全没有因为拥有更少的东西变得不便。相反，我拥有一个更为简洁高效的衣橱和家。选择少了，做事反而更高效。

极简主义的另一个副作用则为可以因为大幅减少购物而省下很多金钱，毫不费劲的存下一笔钱。

过去一年里，我从网上很多极简主义博主那里，学到如何成熟地处理自己的个人财务。我尝试关闭花呗，停止使用信用卡，一次性还清卡债，生活开支都从储蓄账户里提取后，我发现实际上我的个人财物循环变的更为健康了。

感悟：将有限的精力，用于效率最高的地方，重新夺回对生活的主控权。这便是极简主义给我带来的积极正面的影响。

那么，你是否也想尝试一下能让人更高效的极简生活了呢？

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