养宠物的20个好处

发布时间：2025-07-24 10:04

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宠物是人类的好朋友，它不仅能帮助人们解闷，还对人体健康具有重要作用，美国网络医学博士网近日就列举了宠物改善健康的27种好处。

1.宠物是自然的情绪调节剂，和猫狗在一起，或观赏游动的鱼儿15-30分钟，可减轻压力。

2.稳定血压，研究表明，与宠物狗玩耍可预防儿童患高血压。

3.降低胆固醇，养宠物有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。

4.宠物猫狗有益心脏，一项为期20年的研究发现，没养宠物猫的人群，心脏病死亡率比养宠物猫的人高40%，另一项研究发现，养宠物狗可以提高心脏病发作后的生存率。

5.治疗抑郁，宠物会不厌其烦的听主人倾诉。

6.每天遛狗30分钟可达到适度运动最低标准，肥胖几率更低。

7.健身伙伴，与宠物一起健身可以双赢，比如把猫咪当做哑铃举起，或者与狗狗一起练瑜伽。

8.宠物猫比其他动物更具有平静作用，能促进血液循环，降低中风风险。

9.促进主人们之间的人际交往，减少孤独。

10.减少孩子过敏症，增强免疫力。

11.养猫咪可以预防孩子哮喘病。

12.充当糖尿病患者的零食闹钟，一些宠物狗可以嗅出主人人体某些化学物质的变化情况，并在主人血糖陡然降低之前发出警告，让主人及时补充食物，避免危险。

13.宠物狗可以缓解患者的紧张等过激情绪，常用于心理治疗。

14.癌症治疗的好伙伴，猫狗的癌症与人类极为相似，对猫狗癌症的研究具有极大的现实作用。

15.治疗儿童多动症，多动症孩子与宠物一起玩耍，能促进孩子睡眠，增强自信。

16.治疗儿童自闭症，与宠物在一起可以刺激患儿触觉，听觉，嗅觉等感觉，增强注意力。

17.帮助帕金森病患者，经过特殊训练的狗可以开门，关门，帮助主人保持身体平衡等，因而可以帮助帕金森病患者保持独立生活。

18.提高失语症患者的生活质量，特种犬能听懂特殊的指令，可以改善失语症患者的病情，增强其生活信心，提高生活质量。

19.平静重症患者的心情，这方面，猫比狗的效果更好。

20.宠物辅助疗法，诊所和养老院中患者与动物互动，有助于改善患者情绪，有助于病情康复。

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