50条好习惯,让你的生活越过越舒服
SPF值越高,防护UVA和UVB的能力越强,但不建议超过50+。 #生活技巧# #护肤技巧# #防晒知识#
1. 买回贴身衣物之后,一定要先清洗干净,太阳暴晒杀菌之后再穿。
2. 说话的时候声音尽量大一些,可以让自己变得更加自信。
3. 逛超市之前可以提前列出购物清单,可以让自己游刃有余有计划的购物。
4. 做重要的事情之前一定要想好计划B。
5. 不要做太热情的人,情愿做一个慢热一点的人。
6. 当你有选择困难的时候,那就抛硬币吧,有时候听天由命是最好的选择。
7. 发现对象是海王或者海后的时候,要及时止损。不管你有多喜欢他你都要放弃他。
8. 外出旅游的时候一定要和亲友报备行程,尤其是女孩子,省的父母担心。
9. 你要记得任何委曲求全的感情都不会有好的下场。
10. 父母辛辛苦苦把自己养大,不是为了让我们在别人那里委曲求全的。
11. 你成为最好的自己,才会遇到更好的另一半,要让自己有价值。
12. 势均力敌的爱情会让人相处的舒服。
13. 不要做一个窝里横的人,都不是小孩子了不要再对父母大喊大叫了。
14. 不要有拖延症,想到什么事情马上就去做,要不然你会越拖越不想做。
15. 面膜是必须要敷的,但是不能天天敷,一周三到四次就好了。
16. 健身是一个好习惯,每天坚持运动半小时,可以让自己的身材更加有型。
17. 不管在干什么都不要驼背,驼背会让自己看起来很自卑,抬头挺胸会让你更加有气质。
18. 重要的文件记得云备份,定期拷贝进移动硬盘。
19. 每次洗头发一定要用护发素,洗完头发之后记得及时把地上的头发清理干净。
20. 每个月定期清理手机和电脑上的垃圾。
21. 电脑文件要记得分类保存,一定要记得命名,要不然文件太多会很杂乱的。
22. 微信加好友的时候一定要记得备注,要不然别人一换微信名你就不知道是谁了。如果是非常重要的人记得把生日备注上。
23. 保持文字输出,可以提升自己的文笔还可以提高自己的收入。
24. 所有不重要的密码都可以设置为同一个,要不然很容易混淆。
25. 每天晚上记得看一下明天的天气预报,提前备好第二天穿的衣服。
26. 以早起倒逼早睡,坚持一周左右你就能养成早睡早起的好习惯。
27. 从外面回家之后尽量不要不脱衣服就躺在床上,衣服上的细菌挺多的。
28. 每个人在收到花的时候都会觉得自己被珍惜被爱着,所以在重要节日的时候送心爱的ta一束花吧!
29. 去一个不熟悉的地方时提前查好路线图,不至于手忙脚乱的,面试的时候还能避免迟到。
30. 家里经常备一些常用药和创可贴,以备不时之需。
31. 定期晒一下被子,让被子吸收暖暖的阳光吧。盖着晒过太阳的被子真的非常舒服呀。
32. 留两套正式场合穿的衣服和鞋子,定期对衣服进行断舍离,不要买太多的衣服。
33. 睡觉之前不要总是刷短视频看电视剧,放下手机去看会书或者听会音乐吧,可以促进睡眠。
34. 追星是很正常的一件事情,但是盲目的追星是不可取的,这样的你是幼稚的。
35. 拒绝一切超前消费,关掉花呗借呗等一系列的借贷工具。
36. 要经常给父母和好朋友打个电话,几分钟的电话问候会让对方感到高兴。
37. 每天都要记得多喝水,可以买一个可爱的水杯,会增加喝水的次数。
38. 每天都要坚持运动,坚持运动会让你拥有一个好的身体。
39. 尽量不要喝奶茶等含糖量高的饮料等,可以把奶茶换成绿茶或者柠檬水。
40. 事情没有做成之前,不要告诉任何人除了父母,因为除了父母没有人真正希望你比她过得好。
41. 再忙也要记得吃早餐,弄个鸡蛋羹就是非常不错的选择。
42. 坚持读书,人生大多数的烦恼源于想得太多而读书太少。
43. 学会拒绝,不管是人还是一些让自己不舒服的请求。
44. 大方承认别人的优秀,保持谦逊能减少很多不必要的麻烦。
45. 多去外面看看,每年都要给自己安排一次旅行。
46. 学会调节不好的情绪,心情不好的时候可以看一些搞笑的电影或者电视剧。
47. 培养兴趣爱好,可以是做饭,唱歌,手工等等。
48. 游戏可以玩,但是要控制玩游戏的时间,不要沉迷于游戏无法自拔。
49. 每天吃几颗红枣,坚持下去你会发现气色好多了。
50. 当你作出决定之后,就不要在意别人的看法了,你要做一个有主见的人。
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