如何用碎片时间提升幸福感

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如何用碎片时间提升幸福感？
在学校的时候，时间总是多得让人觉得无所事事，但工作后才发现，真正属于自己的时间竟然如此稀少。这本书的语言非常生活化，没有复杂的词汇，而是通过日常生活中的小事来指导我们如何管理时间。

比如，很多人在“没劲儿又没劲的晚上”总是喜欢出去聚餐，其实下班回家后还是有空余时间的。平时一回家就黏在床上，不到最后一刻绝不放下手机去洗漱。看完这本书后，我意识到提前洗漱会有更多的时间做其他有意义的事情，比如陪家人聊天、读一些买了却一直没看的书、泡泡脚、记手账等等。

除了讲述合理安排时间的重要性，这本书还提供了具体的方法。比如“日计划”，强调将日常繁重的任务分解成碎片，提前一天安排好第二天的工作。没有固定的任务优先级，完全根据自己的心情来安排，提高效率。比如，原本认为一个半小时能完成的任务，通过这种方法可以压缩到25分钟，真的很有成就感！

虽然有些时间管理书籍读完后感觉跟没读一样，但这本书不一样。读的时候真的有恍然大悟的感觉，自己的时间要自己安排，没必要去遵循网上很火的时间表。那样真的很不快乐！

下一步的阅读计划是继续读完《哪有没有时间这回事2》，再加上《长安客》。书籍是人类进步的阶梯，通过阅读这些书，我学会了如何更好地管理自己的时间，提升幸福感。

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