碎片时间利用大法:让你可利用的时间增加一倍,提高工作产能

发布时间:2025-07-24 22:34

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童年的时候,我们总觉得时间过得太慢了,总是希望自己快点长大。可是成年之后,就觉得时间总也不够用。我们总是有很多想做的事情,但是又总以没有时间而放弃理想。时间真的变得不够用了吗?

我们先来看一个故事:有一个叫做艾里斯顿的美国人,他不仅是一个有名气的近代诗人,也是小说家和钢琴家。他之所以能够获得如此多面的非凡成就,得从他青少年时说起。在艾里斯顿14岁的时候,他的钢琴老师问他:“你每天有多少时间练琴呢?”艾里斯顿回答说:“大概3、4个小时。”老师又问:“那你是一次练很久,还是分很多次练习呢?”艾里斯顿说:“我每次都能练很久,没有时间的时候就不练了。”老师说:“那等你长大了可能就不会像现在这么空闲了,但一定不要忘记练琴。只要有几分钟,也要养成练琴的习惯。

把琐碎的时间充分利用起来,让弹钢琴成为你生活中不可或缺的一部分”。艾里斯顿长大后在哥伦比亚大学教书,每天忙碌的不可开交。但是他心理总有一些想法想要记录下来,可是苦于没有时间。后来他想起了以前钢琴老师对他说过的话。于是艾里斯顿开始利用琐碎的时间进行创作,只要有5分钟的时间,他就坐下来写点东西。后来,他利用这种积少成多的方法创作了长篇小说,还继续练习钢琴,最终成为了厉害的小说家和钢琴家。

很多人之所以总是觉得自己没有时间去做什么,就是因为他心理期待有一整块时间可以专门留给自己想要做的事情。可是我们成年之后,会有很多责任和任务,根据无法真正抽出时间给一些事情。但是如果我们彻底放弃这些想法,那么我们就永远也做不成。但是如果我们能够利用好碎片时间去做,那么事情却会在不知道不觉中被完成了。

一、利用碎片化时间的弊端

正所谓知己知彼百战百胜,我们必须要全面了解碎片化时间,才能让它真正的为我们所用。

虽然利用好碎片时间可以帮助我们提高生产力,但是碎片时间却不是万能的。而且因为碎片时间有自己的弊端,所以无法替代整块时间。

首先,碎片时间很短。所以我们需要快速进入状态才行,否则时间将转瞬即逝。其次,我们要做一件事情之前,必须要知道自己做的是什么。否则在碎片时间里现规划的话,效率就会很差。

最后,碎片时间很难集中注意力。所以对于一些注意力难集中的人是一种很大的挑战。

二、如何利用好碎片时间,让弊端变成优势

既然碎片时间有那么多缺点,那么我们究竟该如何才能利用好碎片时间,来提高我们的工作效率和生产力呢?

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