学会断舍离，才发现生活可以如此轻松

学会断舍离，是现代生活哲学讲座中常见的主题，倡导简洁生活 #生活知识# #家居生活# #居家生活哲学# #生活哲学讲座#

01

高速的生活节奏以及紧张的工作压力令现代人更向往简单、宁静的生活，这也造就了极简主义盛行于当代。

极简主义有一种神秘的自然美感，真实、自由，没有任何繁杂的装饰。

由于现代人面临着激烈的竞争压力，忙碌的工作以及紧张的生活,因而更加向往一个简约舒适的家居环境,使自己获得一个精神转换的空间。

极简主义既是一种设计风格，给设计做减法，也是一种简单、从容的生活方式。

我记得有人问过，你应该如何做到断舍离？

我记得他的回答是：“比如你有一件衣服，已经很久没有穿过了，但是你已经不记得上次穿这件衣服是什么时候了，那么请你舍弃它，因为它的存在，只是在占用你的空间。”

《断舍离》作者山下英子在她的专访中指出：表面看，断舍离是一种家居整理、收纳术，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。我们对于一些东西的执着都是源于内心的匮乏。

她说，她最理想的状态就是：只拥有必需的生活用品，居室无可指摘，身体经过了劳动的锤炼，灵活而保养得很好，同时还能完全不受干扰地生活和工作。

“断舍离”就是让人们在眼花缭乱的纷繁世界中，明白自己最重要的是什么，自己想要的是什么。逃离慌乱的生活，善待自己的容貌和身体，获得真正的精神自由。

02

有一个朋友约我去她家里玩，我到她住的地方时，她正在化妆，估计是化妆品太多，自己又没有收拾的习惯，用一个总要找很久，所以一副兵荒马乱的样子。

“不着急，你慢慢来。”我对她笑笑，然后坐下来，顺便开始打量她的小窝。

实际上她租的房子比我的要大一些，但看上去却相反，感觉小得可怜，在这个地方走一圈，可能需要学会“凌波微步”才可以，要不然，嗯，小命休矣！

“你这东西可真多！都用得上吗？”我问。

“哎，你知道嘛！我特别喜欢买东西，买着买着就多了，实际上很多都用不上，最后不是便宜转卖就是扔了，我知道不好，但就是控制不住啊！”

后来在我们溜达的途中，我得知她刚转正没多久，工资差不多五千，但实际上每个月都得花七八千。

“那你多花的钱从哪里来？”我随口说了句。

“姐姐，现在科技这么发达，蚂蚁花呗、借呗……实在不行，跟我爸妈要呗！”她一脸无所谓的样子。

我只能开玩笑地说：“你这个坑爹的孩子！”

电影《一个购物狂的自白》里面，女主人公丽贝卡是一个财经杂志的记者，她购物成瘾，衣帽鞋包多得都没地方放了，结果，不仅是工资月月光，还欠下了一屁股的卡债，生活，爱情都受到了威胁。

记得里面有一句经典的台词：“这世界一团糟，是因为东西被拿来爱了，而人却被拿来用了。”

心理学专家分析，这种行为，其实就是典型的“强迫性购物行为”：一个人无法控制自己的购物欲望，疯狂消费，不考虑后果。

疯狂的购买，我们以为这是一种获得的满足感，实际上则是将自己带进了一种被动的慌乱中：你为自己带来了一堆无用的垃圾，给自己背上沉重的经济负担。

其实，你真正需要的不是物质，而是一种能够安抚自己的自制力。

内心无法自控的人，更应该试着断舍离，即使从小事做起，比如整理一下自己的房间，把所有内外在外所不需要的东西处理掉，并且尽力去维持这种状态和心态。

03

临近毕业，开始整理多年积攒的衣物…

衣柜里不太熟悉的没拆标签的新衣，抽屉里网购送的各种软尺、镜子、便利贴，卡包里各种会员卡、优惠卡，书架上铺了一层灰尘的励志书…

没拆标签的新衣应该是打折买的反季衣服，应季的时候不再是我喜欢的款。网购的小赠品漂亮而精致，塞进抽屉也不记得他们的存在。

那些办了会员卡的店铺不知道倒闭了没有，那些励志的书籍好像也没翻过几页…

我总是抱怨宿舍太小，买了一个又一个整理箱，煞费苦心地贴标签、分门别类。

实际上，从本科的六人间，到硕士的四人间，再到博士二人间，空间一直在增加。只因我一直在囤积，或因为物超所值，或为了不时之需…

曾经被视作的宝贝，积压多年后都成了应该舍弃的破烂儿，不用的（怨），凑合用的（恨），充满回忆的（悔），留着无益，不如舍去…

也许，对物的态度，应该是，购买时节制，使用时欢喜，清理时耐心，使用后归位…

去年双十一囤的生活用品还没用完，今年618打折又没忍住买了一堆，好像已经成了很多人的生活常态。

喜欢囤积关系的人，几乎不会和别人单独吃饭，而是积极参加各种聚会。

可就算微信通讯录有几千个好友，难过时却找不到一个可以倾诉的人。

断舍离不是禁欲，而是给生活做减法，处理掉那些没有必要的和不重要的东西，为重要的东西留足空间，找到自己真正在乎的…

断舍离不是舍弃一切，而是留下需要的、喜欢的、能给自己带来力量的物品，学会奢侈的爱自己…

爱因斯坦曾经说：“凡事力求简单，直至不能再简”。 断舍离是一种极简的生活理念，足够少，足够好…

梭罗曾经说过：一个人，放下得越多，越富有。

当我们能狠心舍弃那些不必要的，阻碍我们生活的东西，视野才会变得更开阔，人生也会更加轻松地前行。

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