如何学会断舍离,过想要的生活

发布时间:2025-07-25 01:42

学会断舍离,减少不必要的物品 #生活技巧# #组织技巧# #环境整洁秘诀#

结束一天的工作,回家开门一看,眼前的景色就是满地的狼藉,杂乱的物品。曾经我也有这样的苦恼,家里杂乱无章,感觉自己就生活在垃圾堆里,心情糟糕透顶,每天都是垂头丧气,一点年轻人的朝气都没有,就这样浑浑噩噩的过日子。

结束一天的工作,回家开门一看,眼前的景色就是满地的狼藉,杂乱的物品。那一刻你是不是心情特别烦躁?明明经常使用的物品却总是在急需的时候找不到?特别担心的就是有朋友来家中做客,就要耗时耗力的收拾房间?每天早晨看着满满衣柜里的衣服,还是为穿衣服而苦恼?如果你有这方面的烦恼,是时候考虑断舍离了。

曾经我也有这样的苦恼,家里杂乱无章,感觉自己就生活在垃圾堆里,心情糟糕透顶,每天都是垂头丧气,一点年轻人的朝气都没有,就这样浑浑噩噩的过日子。

直到有一天,我无意间翻看一本日本杂物管理咨询师山下英子的书--《断舍离》。被书中的内容吸引,专心致志地看完,看完以后直接动手打扫,从此一发不可收拾。成为断舍离的一份子。

什么是断舍离?断:就是对自己不需要的东西不买。舍:处理掉堆放在家里的没用东西。离:远离对物质的诱惑,放弃对物品的执念。让自己处于宽敞,自由自在,舒适的空间里。何乐而不为呢?

通过断舍离,可以看出一个人对待生活的态度。积极的,颓废的,快乐的,难过的看你居住的房间模样便一目了然。

不需要你一开始就大张旗鼓的扔扔扔,总要有一个适应期,可以先从小处开始,房间的一角就是开始,从最容易的入手垃圾和过期的食品断开对它们的执念。从而养成习惯。

厨房里过期的调味料,当机立断地扔掉,冰箱里的剩饭剩菜,毫不犹豫的倒掉。及时清洗用过的餐具,保持桌子上的干净整齐。物品用完就放回各处,就不会因为随便乱放,而找不到物品的摆放处了。

最重要的是杜绝铺张浪费的行为,让自己买的每一件物品都能够物尽其用,才能发挥它真正的价值 。做到吃多少做多少的习惯,减少浪费。

总感觉物品不够用,囤了很多同一类的商品堆放在家中,久而久之,生活的空间变得狭窄。担心某天会因为没有什么物品而使生活变得困难,囤了大量的纸巾,洗衣粉,牙膏牙刷,还有冰箱里早已发霉的食物。其实这属于典型的把物品当做主人,不是我自己是否需要而考虑。我们要做物品的主人,杜绝一切不需要的东西进入家中。

舍弃对物品的执着,家里肯定堆放了许多当初一时冲动而购买的不需要的物品,也许有的物品一次都没有使用过,便安静地躺在家中落了一层灰,与其这样浪费资源,还不如把它送给需要它的朋友或者转卖给他人。

断开对物品的执念,只买生活的必需品,减少购物欲,克制不必要的消费支出。家中持有的物品越少,就越容易知道自己内心到底想要过什么样的生活

不管是物品也好,心灵也罢。每天动手整理一点,看到房间整洁,散发出新鲜空气会使人心情开朗。心灵也会得到释放,丢掉内心的焦虑,丢掉不爱你的人,丢掉不安的想法和悲伤,拥抱全新的自己。

从现在开始改变,禁止自己贪恋无用之物,享受没有垃圾的生活

让自己回归到轴心,不管何时何物都能够自己把握管理,自己的人生自己做主。

看透内心真正的需求,与内心来一场倾心的交流。

培养自己独特的风格,让自己的风格独具一格。

让人际关系和物品变得简单,更好的和睦相处。

这些断舍离都能够给予你想要的答案。

一起做出改变吧!

结束一天的工作,回家开门一看,眼前的景色就是满地的狼藉,杂乱的物品。曾经我也有这样的苦恼,家里杂乱无章,感觉自己就生活在垃圾堆里,心情糟糕透顶,每天都是垂头丧气,一点年轻人的朝气都没有,就这样浑浑噩噩的过日子。

结束一天的工作,回家开门一看,眼前的景色就是满地的狼藉,杂乱的物品。那一刻你是不是心情特别烦躁?明明经常使用的物品却总是在急需的时候找不到?特别担心的就是有朋友来家中做客,就要耗时耗力的收拾房间?每天早晨看着满满衣柜里的衣服,还是为穿衣服而苦恼?如果你有这方面的烦恼,是时候考虑断舍离了。

曾经我也有这样的苦恼,家里杂乱无章,感觉自己就生活在垃圾堆里,心情糟糕透顶,每天都是垂头丧气,一点年轻人的朝气都没有,就这样浑浑噩噩的过日子。

直到有一天,我无意间翻看一本日本杂物管理咨询师山下英子的书--《断舍离》。被书中的内容吸引,专心致志地看完,看完以后直接动手打扫,从此一发不可收拾。成为断舍离的一份子。

什么是断舍离?断:就是对自己不需要的东西不买。舍:处理掉堆放在家里的没用东西。离:远离对物质的诱惑,放弃对物品的执念。让自己处于宽敞,自由自在,舒适的空间里。何乐而不为呢?

通过断舍离,可以看出一个人对待生活的态度。积极的,颓废的,快乐的,难过的看你居住的房间模样便一目了然。

不需要你一开始就大张旗鼓的扔扔扔,总要有一个适应期,可以先从小处开始,房间的一角就是开始,从最容易的入手垃圾和过期的食品断开对它们的执念。从而养成习惯。

厨房里过期的调味料,当机立断地扔掉,冰箱里的剩饭剩菜,毫不犹豫的倒掉。及时清洗用过的餐具,保持桌子上的干净整齐。物品用完就放回各处,就不会因为随便乱放,而找不到物品的摆放处了。

最重要的是杜绝铺张浪费的行为,让自己买的每一件物品都能够物尽其用,才能发挥它真正的价值 。做到吃多少做多少的习惯,减少浪费。

总感觉物品不够用,囤了很多同一类的商品堆放在家中,久而久之,生活的空间变得狭窄。担心某天会因为没有什么物品而使生活变得困难,囤了大量的纸巾,洗衣粉,牙膏牙刷,还有冰箱里早已发霉的食物。其实这属于典型的把物品当做主人,不是我自己是否需要而考虑。我们要做物品的主人,杜绝一切不需要的东西进入家中。

舍弃对物品的执着,家里肯定堆放了许多当初一时冲动而购买的不需要的物品,也许有的物品一次都没有使用过,便安静地躺在家中落了一层灰,与其这样浪费资源,还不如把它送给需要它的朋友或者转卖给他人。

断开对物品的执念,只买生活的必需品,减少购物欲,克制不必要的消费支出。家中持有的物品越少,就越容易知道自己内心到底想要过什么样的生活

不管是物品也好,心灵也罢。每天动手整理一点,看到房间整洁,散发出新鲜空气会使人心情开朗。心灵也会得到释放,丢掉内心的焦虑,丢掉不爱你的人,丢掉不安的想法和悲伤,拥抱全新的自己。

从现在开始改变,禁止自己贪恋无用之物,享受没有垃圾的生活

让自己回归到轴心,不管何时何物都能够自己把握管理,自己的人生自己做主。

看透内心真正的需求,与内心来一场倾心的交流。

培养自己独特的风格,让自己的风格独具一格。

让人际关系和物品变得简单,更好的和睦相处。

这些断舍离都能够给予你想要的答案。

一起做出改变吧!

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