真正的断舍离：让自己轻松愉快的生活方式，才是最好的

轻松愉快是慢生活追求的终极目标，让心灵得到真正的放松。 #生活乐趣# #生活日常# #慢生活理念# #轻松愉快#

近几年，断舍离风潮席卷而来，知乎上有一个提问：断舍离的人，后来会变成什么样？大部分回答都是说，自己开始了“扔扔扔”的生活，还得跟喜欢囤积物品的家人斗智斗勇。

但其中最引人注意的回答是，真正断舍离的人，恐怕连上知乎来回答个问题都不会来了，因为这样会增加生活里的羁绊。

行走在“断舍离”的道路上，很多人不明就里地跟风扔掉一切不需要的东西，这样会造成一种极端，精简生活到极致，反而对自己的生活造成了不便。有一位网友就说，每天和物欲做斗争，消耗了她极大的精力。

这位网友有自己的爱好，爱好需要物质去支撑，会造成家里局部混乱，断舍离本质是低欲望，强制的低欲望绑架她的爱好，成为生活的枷锁，最后她放弃了断舍离，但她总算明白并吸取了断舍离的精神内涵：让自己轻松愉快的生活方式，才是最好的。

一种理念流行到某种程度，原创者就会失去对它的解释权，也许对于原创者来说，这不公平，但对于大众来说，这才是正常健康的发展。因为任何一种理念都需要我们真正了解它的内涵，调整内化它，再应对到实际的生活中去，行动塑造我们的世界观、价值观。

一味地偏听偏信，一味地跟从，都活不出自己的人生，苏格拉底说：未经思索的人生都不值得过。

断，就是断绝想要进入自己家里的不需要的东西；舍，是舍弃家里到处泛滥的破烂；离，就是通过不断地重复断和舍的动作，达到一种脱离对物品的执念这样的状态。

要明白真正的断舍离，必须得先从它的源头说起。日本杂物管理师山下英子提出“断舍离”生活方式，成长和工作经历让她感觉到，自己被过于丰富的物质和繁复的人际关系困扰，承受了很多没有必要的负累，从而身心疲惫。她通过练瑜伽、钻研中国传统文化，悟出了为生活做减法的道理，她通过“断”“舍”“离”，这三种外在形式保证内在心灵的纯粹美好。

对她来说，空白宽敞的空间意味着她内心的空白，而她留下这种空白，是为了让更富有价值的东西可以填补进来，她不断地深挖断舍离运用在生活中的各种可能性，出版了一系列书籍，目的是帮助人们在现代生活中保持健康轻松的身心状态。

在她出版的众多书籍中，《家庭断舍离》可以说是断舍离理念的巅峰之作，将断舍离整理技巧深入到心理层面，提出新的概念，整理自己和家人的关系。书中提出了家庭关系的两个整理方法，亲离和子离，这两个方法的本质来源于爱与尊重。

亲离是指成年后脱离父母的影响，不知道你有没有同样的困扰，你觉得家里旧物太多，需要清理，可父母总会拦着你，觉得你浪费，最后家里被很多舍不得丢，又用不上的东西，占去大量空间。

但更痛苦的是，你与父母关于家庭整理的拉锯战，更像是两种思维方式的战斗，父母取胜意味着你将失去自己的独立思考。反过来，通过坚持自己的家庭整理方式，我们也可以获得空间性上的一种距离，更可以获得心理上真正的独立。

子离是指不要把价值观强加给孩子，把自己的意愿和生活方式强加给孩子的行为，是应该被断舍离的行为，很大程度上，你是在重复父母控制你的行为。正如你希望获得行动和思考的自由，你的孩子也希望拥有这种自由。

日本有一位主妇，几年之内就把家里的电视台、孩子的写字台、家具、台灯统统都给扔掉了，家里面只剩客厅里的三把椅子，主妇要站着吃饭，孩子要趴着玩手机，这种影响到孩子正常生活的断舍离，并不可取。

亲离和子离，就是家庭内部亲子关系的断舍离，给家人空间和距离，也是给自己空间和距离。放下你的执着，放下你想要改变他人的思维，从而能够放下手中之物，才是真正的断舍离。

老子曰：为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为，无为而无不为，取天下常以无事，及其有事，不足以取天下。

回到知乎网友的问题，为什么真正断舍离的人，最后会消失在网络中？因为他们断绝了一切不必要的社交，断绝了执着，回归到了当下属于自己的，最重要的人生中。

网址：真正的断舍离：让自己轻松愉快的生活方式，才是最好的 https://klqsh.com/news/view/61718

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