五个步骤让您得到更好的生活

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五个步骤让您得到更好的生活

编辑：紫一商城编辑阿哲 2014-06-27 14:10:54

     选择产品,如草本精华裸体集合,集合的洗发水和护发素激励性质,会让你的头发感觉新鲜,每次洗后再次振作。但还有什么可以做,以确保你正在采取一种更自然的生活方式吗?我们把焦点集中在五个方法可以将自然元素在你的日常生活。 检查你的零食柜     想要生活得更有意识地和清洁吗?开始通过监控你体内。说不打包食物和防腐剂,同时保持一个简单的和新鲜的饮食方法。对于一些快速和健康的替代品,试着换掉你平常carb-loaded零食水果,坚果和种子。爆米花用橄榄油,撒上一点辣椒粉替代起薯片。 净化你的美丽内阁     一般女人可以举办超过500种化学物质界面,个人护理产品留下的她每天使用。草药精华的新裸体是免费的从silicone2集合,苯甲酸酯和染料,灵感来自自然的力量,让你无法抗拒柔软的头发,没有沉重的残渣。洗发水和护发素是充满自然元素,如薄荷、葡萄柚和白茶提取物、和公式来恢复头发的自我,与光泽、体积和水分变异的集合。 此外,为什么不让草药精华的裸体范围激励你尝试更多nature-focused淋浴之外的生活方式吗?关键因素,如薄荷和葡萄柚,可以很容易地纳入日常例程将改变你的身体。每天早晨一杯薄荷茶可以清理胃也清除痤疮等皮肤疾病,虽然经常食用葡萄柚中的抗氧化剂可以帮助降低cholesterol3。 户外运动    保持你的身心健康,致力于一个锻炼计划,看到您出门运动。试着在公园里间歇训练,露天户外冥想瑜伽课程,一阵阵的三至五分钟。顶部空间和正念钟声是两个伟大的应用程序来帮助你跟踪你的时间和健康。 仔细选择你的清洁产品     为了避免暴露自己危险化学品在你自己的家里,寻找无氨的清洁工,染料和腐蚀剂。另外,弥补自己的自然批次不会打乱你的过敏。你知道醋橙皮做出一个有效的空气清新剂吗?此外,茶树油浴室将有助于改变模具和小苏打擦洗将穿过厨房润滑脂。 脱掉你的鞋子进入房子之前     为提高您家里的空气质量的一个简单的技巧是脱掉你的鞋子在门前。铅污染土壤从外面可以导致铅尘积聚在。以脱下你的鞋子，你可以减少百分之60的尘埃，以及减少其他污染物在你家。

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