人这辈子，想要活得快乐，就做好这三点

发布时间：2025-07-25 05:22

每次看到别人晒早餐，我就在想：这是要单身一辈子的节奏吗？ #生活乐趣# #日常生活趣事# #轻松幽默的生活方式# #幽默段子分享#

你快乐吗？或者说，你有多久没有感受到快乐了？

不知道从什么时候开始，快乐变得很遥远。我们每天都忙忙碌碌，为了衣食住行，为了追求梦想，为了不辜负自己，为了让自己的生活过得更好。然而，当忙碌的一天结束，我们拖着疲惫的身体回家，躺在床上的时候，我们的心里并不曾有过快乐的感受。

在现在这个社会，人们都学会了隐藏自己的情绪，就连自己一个人的时候都不敢面对，因为一旦面对，感受到的都是痛苦，是煎熬，是无助，是迷茫。

那么，是不是就连快乐在内，都要被人们忽略，都要不被重视呢？相信在很多人的眼里，快乐跟爱情一样，是一件很奢侈的事情。生活就是要学会忍受各种各样的辛酸和无奈，贪图快乐，只会消磨一个人的意志，只会让一个人一事无成，成为一个不务正业，游手好闲的人。

然而，真的是这样吗？快乐对一个人而言，真的就只有坏处，没有好处了吗？

还记得你逼迫着自己一定要做成某件事情，你认为你必须按照自己计划的那样，不能出一点差错的日子吗？于是你每天都活得很紧张，很焦虑，不敢有一点的放松，但是结果真的如你所愿了吗？

相信这样的你，每天都会很大的压力，最终会不堪重负，会再也无法前行一步。

说到底，一个人想要做成某件事情，一定要有激情在内，激情肯定不是强迫来的，一定是内心愿意，是内心在做这件事情的时候，感受到了快乐，所以才会心甘情愿地为此付出。

人这辈子，有了快乐的存在，才会真正体验到生命的美好。快乐对于每个人而言，真的太重要。假如你跟一个人在一起不快乐，你们能一起走多远？假如一份工作不能让你快乐，你又能做多久？假如生活无法让你感受到快乐，你还会热爱生活吗？

所以，做一个快乐的人，才是我们对自己最好的方式。很多活得不快乐的人，其实是不懂得如何让自己快乐，一旦弄明白了，快乐也就不难了。

那么，如何才能让自己成为一个快乐的人？做好以下这三点，会对你很有帮助。

01 不要总是盯着自己没有的东西

一个人再强大，再厉害，再优秀，也只能拥有一部分东西，有很多东西他们也是得不到的。那么，作为普通人的我们，拥有的东西也是有限的，假如你只盯着自己没有的东西，完全不去想你已经拥有的东西，那么你的心就会一直都处于“渴求”的转态，这样的你，是很难活得快乐的。

所谓知足常乐，要常想想我们已经拥有的，这样我们就会发现自己原来并非是一无所有，其实我们也已经拥有了很多东西，而这些东西完全可以让我们很快乐。

一个人不管拥有多少东西，哪怕他在别人的眼里，有车有房，有地位有财富，如果他自己不懂得知足，那么他也很难活得快乐。

人在很多时候是很贪心的，如果不加以控制，肆意放大的话，就很容易毁了自己原有的幸福和快乐。

家庭安稳的人希望自己拥有更多的金钱，于是走上了追逐财富的道路，为了财富，毁掉了原来的安稳生活，结果发现，自己丢了很重要的东西，这一生也很难再拥有了。

所以，守住你现在拥有的，并且对已经拥有的都充满感恩，这样的你，自然会变得快乐起来。

02 不要做别人期待的自己

人活着，到底是为了自己，还是为了别人？

在很多人看来，这个问题是很难回答的。如果是为了自己，未免太过自私。如果是为了别人，心里又觉得不痛快。

其实，人活着，是为了锻炼自身，是为了活出更好的自己。

上面这个问题，看似是矛盾的，是冲突的，但其实不过是一体两面的存在，一个人活着，很多时候，看似是在为别人付出，为别人牺牲了自己，但其实这样做，最大的受益者是自己。

所以，如果你觉得为别人付出和牺牲是一种快乐的话，你完全可以这样做。但是如果你是被迫的，你认为自己不这样做，就得不到别人对你的爱和尊重，显然你就错了。

人与人之间，想要长久相处，需要平等和舒服，假如你总是强迫自己对别人好，对谁都没有好处。只要别人没有给你相应的回报，你心里一定会有不满和抱怨产生，这样的关系，双方都不会快乐。

所以，不要做别人期待的自己，而是要成为想要的自己，这样的你，才会活得快乐。

03 要爱自己

一个不爱自己的人，会真正去爱别人吗？显然不行。

很多人可能理解不了这一点，尤其是对于那种只顾着爱别人的人，爱得很卑微的人，他们总以为是把自己全部的爱都给了别人，所以才顾不上爱自己，但其实他们完全想错了。

一个不爱自己的人，内心压根就没有爱，又怎么会把爱给别人，他们对别人的行为，不是爱，充其量只是一种牺牲和讨好。

爱自己的人，内心才有爱，才会把爱给别人。好比你想给别人一颗苹果，你自己手里要有苹果你才能给别人，如果你自己都没有，你就没有办法给别人。

所以，不管你想把你的爱给谁，都记得先要爱自己，这样别人感受到的才是爱，你与对方的感情才会更好，这样你才会活得快乐。

人这一生，会遇到无数的事情，如果不知道如何才能让自己活得快乐的话，这一生的每一天都会过得很煎熬。

快乐其实并没有我们以为的那样难以拥有，找对了方法，就能拥有。如果你想成为一个活得快乐的人，就去做好以上这三点，你的心里就会有快乐的感受。

--END--

如果喜欢，就点击关注吧！