生活中的10条开心法则，忘掉烦恼开心才好

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你是否为工作中无形的压力感到疲惫，是否为生活的琐碎感到烦心，是否为人生的前途感到迷茫。如果我们都经历着这样的生活境遇，那我们就应该认识到，与其为前路发愁不如做好自己。生活虽然不会永远充满阳光，可是生活也不会永远阴云密布。有什么样的心态，就有什么样的眼光，生活中大部分的美好事物都需要我们自己去观察、体会。坐在阴暗的房间里是看不到阳光的，只有站起来走出去，才能享受生活的美好。如果你不能感受快乐，那么就做一个制造快乐的人。现在与大家分享10条开心法则，献给生活中总是想不开的朋友。希望你们忘掉烦恼。开心才好。

1、心中充满阳光，活的开朗。很多时候阳光可以照亮黑暗，但是照不到我们的内心。什么是乐观开朗的人，当然是内心充满阳光的人，他们不畏黑暗，因为阳光就生长在他们的心中。我们既然不能改变社会，也无法摆脱现实环境的裹挟，不如在我们的心中种下一个太阳，温暖自己，照亮他人。保持乐观的生活态度并不难，难就难在我们总是不能正视生活中的苦难。相信吧，只有经历过磨难的自己才是完美的；只有经历过风雨的自己才是阳光的。

2、常怀感恩之心，善待他人。常怀感恩之心看待生活，对待他人，越能感受到快乐。生活在于回馈，你付出什么，生活就回馈什么。我们抱以感恩之心，也会收获生活的善意对待。感恩爱人的呵护、感恩亲人的包容、感恩朋友的陪伴、感恩陌生人每天与你擦肩而过。感恩让生活充满爱和真诚，善待他人就是善待自己。

3、能者多劳，切莫牢骚抱怨。如果你能力超群，就应该有所担当。逃避责任就是否定自己，牢骚抱怨禁锢的是自己的手脚。社会是公平的，不要吝惜自己的才能，有机会展示自己总是好的。这不光能赢得喝彩，还能为自己赢得更多的认可和赞赏。

4、保持微笑，以欣赏的眼光待人。大家常说，喜欢笑的人运气都不会太差。为了好运气，请保持你的微笑。生活中要多以欣赏的眼光看待他人，不要成为自大的人。如果我们不能拿出欣赏美眼光，那么世界将变得多么乏味无聊。学会欣赏他人，我们也会被他人欣赏。你想要英雄美女间的惺惺相惜，还是要狗肉朋友间的臭味相投。

5、与人为善，人敬我一尺，我敬人一丈。与人为善，是一种豁达的心态。大家常说社会太复杂，其实复杂的不是社会，而是人心。人失去了敬畏之心，失去了对人的起码的尊重，也就失去了自己被尊重被敬畏的机会。凡事不要斤斤计较，得饶人处且饶人。人敬我，我敬人，社会就会更和谐，人际就会更友善。

6、做人坦荡荡，做事心无愧。俗话说，君子坦荡荡，小人常戚戚。生活在常戚戚中的人，还能有什么成就呢？鼠辈也。我们不求能有君子之境界，但也要行君子之事。做人不俾不亢，做事问心无愧。不是戚戚小人，也不做苟且之事。做苟且之事痛快，但得来的是蝇头小利，失去的可能就是一盘好棋。人一生还要行大道，做大事。

7、不要攀比，平和待物。攀比之风日渐盛行，无论是现实生活中还是网络上，总是充满了各种炫耀。之所以炫耀就是攀比带来的虚荣感，认为不炫耀就不如人。谁可想，人比人气死人，一山更比一山高，攀比这事不光没有意义，而且极其幼稚。不要让攀比带走你原本幸福的生活，脚踏实地的过好自己的生活才是正道。

8、坚持运动，赶走烦恼。身体健康真的是越来越被人们所重视。拥有强健的体魄是所有人的梦想。坚持运动，在运动中寻找身体原始的快乐。当烦恼占据心扉，有没有想过释放一下，运动不就是你释放压力，缓解抑郁的良方吗。不但强壮了身体，还愉悦了灵魂。

9、充实生活，知足常乐。追求更好的生活无可厚非，可是不懂得知足，就永远得不到更好的生活。大家说是不是这样的道理呢？懂得知足，才有机会停下来感受生活的美好，感受付出之后得来回报的幸福感。知足和懒惰完全是两码事，知足是一种看事的心态，懒惰是生活的一种恶习。知足不是不再追求，而是懂得怎么追求，追求什么。不做贪婪之人，快乐才变得简单起来。

10、心情不畅，懂得释放。心情就像天气，有时天晴偶尔阵雨。懂得如何释放不快，排解心中的忧郁，才能重获快乐。现在很多人并不懂得释放，凡事喜欢压在心里，使自己活在日积月累的烦恼中，这样怎么才能快乐呢？生活中释放压力的方式有很多，找一个小爱好、读一本喜欢的书、去一直向往的地方、和亲密的朋友诉说。生活中有那么多可能，为什么我们总是拿不可能欺骗自己呢？

快乐是最容易得到的东西，快乐也是会传染的东西，与人快乐便得快乐。做一个乐观的人，做坦荡的事，不奢求，不抱怨，生活一定是美好的。写这么一段话，献给找不到快乐的你。

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