快乐的十大法则

社会规则二十：遵守旅游目的地的法律法规，保护旅游资源 #生活知识# #社会生活# #社会规则#

 快乐的十大法则

美国的心理学家在全球进行抽样调查，得到的结论是：在一定程度上，你可以为自己快乐或不快乐作主。有些理念和中国的宗教伦理也很相似。
第一，珍惜平常日子的平常人生，珍惜每一刻。也就是佛家教导的“活在当下”。
第二，不要跟别人比，“人比人，气死人”，把所有人当竞争对手是跟自己过不去。正是儒家的“知足常乐”。
第三，不要把金钱看的太高，人的物质欲望永远填不满。庄子说：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；鼹鼠饮河，不过满腹。”
第四，有既定人生目标的人比没有目标的人快乐。
第五，专注工作的人最快乐，工作带来的收获更快乐。
第六，有良好的人际关系最快乐。孔子曰“有朋自远方来，不亦乐乎？”
第七，保持乐观，即使面对困境也始终脸带微笑。乐观的人总能看到事情好的一面。
第八，常说“谢谢”，常怀感恩之心。“滴水之恩，涌泉相报”。
第九，多多运动，生命之树常青。健康产生快乐。
第十，乐施善舍，要能舍、愿舍、乐舍。“施比受有福”，生活中的“舍”不仅只是分享、倾听、帮助，还包括原谅、宽恕、放下。心中无恨意那还有什么不快乐呢？

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