王晓雅推荐：心灵成长入门书目

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　　原创：王晓雅（澳大利亚首席华语心灵导师 ）

　　微信公众号：晓雅心灵工作坊xiaoyaxinling

　　今天，推荐给大家几本心灵成长的书，都是我自己读过，收获很大，感觉极好的书。如果你从未接触过身心灵这个领域，这些书会帮你捅破那层窗户纸，带你看一看那个世界的美妙。

　　《遇见未知的自己》张德芬著 华夏出版社

　　

　　张德芬是台湾人，被称为华语世界首席心灵畅销书作家。《遇见未知的自己》是她的成名作，以小说体的方式，带你走进内心世界，去了解那个未知的自己。这本书是非常好的入门书，你无需身心灵的基础概念和专业知识，随着一个又一个引人入胜的故事情节，你就已经开始了自我疗愈的旅程。

　　《当下的力量》（德）埃克哈特·托利著 曹植译 中信出版社

　　

　　这本的书的英文名字叫做“The Power of Now”,是《纽约时报》畅销书排行榜第一名，被翻译成30多种文字，也被誉为我们这个时代最具影响力的心灵启迪之书。作者埃克哈特·托利（Eckhart Tolle）生于德国，在他29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活。他用他的亲身经历告诉你，当你全然地处在当下的时候，任何烦恼都将消失，你会体验到无比的喜悦与自在。也许你无法复制作者的经历，但你一定能从他的文字中，获得能量和启迪。

　　《秘密》（澳）朗达·拜恩 （Byrne，R）著 谢明宪译 中国城市出版社

　　

　　《秘密》这本书，这几年非常火爆，相信很多人即使没有看过，也一定听说过。它在美国至今销售超过800万本，全球销量已经超过1500万本，成为史上最畅销的心灵励志书。《秘密》被称之为一套卓有成效的潜能开发系统，书中讲述的“吸引力法则”被古今中外的无数伟人推崇和使用，如贝多芬、达·芬奇、苏格拉底、牛顿、柏拉图、爱默生、歌德、雨果等等。你也想了解吗？花点时间好好看看这本书，或者直接看它的同名影片，更加直观。

　　《家庭会伤人-自我重生的新契机》

　　[美] 约翰·布雷萧（Bradshaw,J.） 著 郑玉英，赵家玉 译

　　四川大学出版社

　　

　　（尤其适合上有老下有小的家庭阅读）

　　约翰．布雷萧，他是一个传奇人物，出身于酗酒的家庭，神学院毕业后进入修会，立志传教，却因毒瘾被强制送入戒毒中心，现为心理辅导及著名的公共电视製作主持人，他透过大众传播媒体讲述家庭理论并以自身的经验印证人会受伤亦会康复的信念。

　　这本书谈的是家庭——我们一生的起点和最深的梦乡。出人意料的是，本书既不温馨也不甜美，而是充满了真实的痛楚。作者道尽了家庭带给人们负面影响的可能性，详细叙述了人格在家庭系统中扭伤的心理历程，邀请读者用真实的勇气去阅读，以便发现自己身上可能携有的伤痕和偏差的来源，从而找回健康的自我。

　　《这一生为何而来：海灵格自传·访谈录》

　　[德] 伯特·海灵格 [德] 嘉碧绿·谭·荷佛 著 陈丽芬 译

　　广东经济出版社

　　

　　伯特·海灵格（Bert Hellinger），德国心理治疗师，“家族系统排列”创始人，全球著名的身心灵大师，被誉为“西方的老子”。他所创立的独特的心理治疗法风靡欧美，并逐步影响到全世界，至今已有数十个国家和地区的人，通过“家族系统排列”的帮助，找到了更和谐、更幸福的家庭生活。

　　这本书是德国心理治疗大师海灵格基于访谈基础上的传记，是全面了解海灵格本人和其思想的必读著作。在书中，海灵格首先公开畅谈了自己的一生，畅谈命运、和解以及幸福之道。海灵格一生都在探讨人心该安于何处的问题。人的一生为何而来？这辈子会受到和平、喜悦、爱的序位的支配和左右吗？

　　通览《这一生为何而来：海灵格自传·访谈录》，人们可以领略到海灵格在“爱的五个同心圆”“良知与罪恶”“和解”“幸福之道”“给予和接受”等重要议题上的独到见解，引领人们以全新的视角看待世界和人生。

　　《生命的不可思议：胡因梦自传》胡因梦著 深圳报业集团出版社

　　

　　胡因梦，台湾演员、作家与译者、"身心灵课程"引领讲师。20岁主演《云深不知处》，从此展开长达15年的演艺生涯。35岁之后，完全停止演艺工作，专事有关"身心灵"的探究及翻译与写作，首度将克里希那穆提的思想引介到台湾，并致力于推动"新时代"的意识革命及生态环保等议题。

　　这本书是作者历经半生的探索与跌撞后亲笔撰写而成。本书从她父母那一代开始谈起，一直到她成为演员、作家、译者，最后蜕变为"身心灵"的探索者与治疗者为止。书中生动地描绘了她的童年经历、爱情故事、周遭诸多事件的缘起缘灭，以及对生命的宏观反思，读来有一种直指本觉、豁然开朗的震撼。这是近年来最纯粹、最坦荡的一本关于成长、自觉与自救的传记。

　　点击量突破百万的原创心灵平台。 澳大利亚首席华语心灵导师、情感专家--王晓雅老师（Jojo Wang），带您走出自我的盲区，疗愈过去的伤痛，活出精彩的人生。

　　

　　王晓雅老师介绍：

　　澳大利亚首席华语心灵导师

　　晓雅心灵工作室创始人

　　美国NLP协会认证培训师

　　澳大利亚中文周刊第一品牌《BQ澳洲》专栏作家

　　被众多读者称为“史上最年轻的心灵导师”、“时尚心灵教主”。

　　

　　“晓雅心灵工作坊”微信公众平台点击量已破百万，致力于协助更多人，走出自我的盲区，疗愈过去的伤痛，活出精彩的人生

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