心灵成长,适合看哪些书?

发布时间:2025-07-25 14:07

读书是心灵成长的良药 #生活乐趣# #读书乐趣# #心灵启迪#

1、《遇见未知的自己》

作者/张德芬著

华语世界第一部影响了数千万人的身心灵成长小说,销量过百万。本书借由我们每天都可能遭遇到的种种事情,帮助我们看到主宰自己人生的模式是如何形成的,又如何在操控我们的身心。并以故事的形式来分享张德芬多年的心灵成长感悟,来帮助我们解除现有的人生模式,帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来,从而活出自己想要的人生,找回原本真实、快乐的自己!

最浅显,也是最适合初级阅读的《遇见未知的自己》,作者张德芬。通过一系列小故事,帮助我们认识“自我”,懂得“臣服”于当下,远离“担心”和“抱怨”,理解人生的智慧,找回自信。

人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。当死亡来临的时候,会把所有不能代表我们的东西席卷一空,而真正的自己,是不会随时间、甚至死亡而改变的。我不应该受苦的。”这个思想会让你更加地受苦。它是对事实的扭曲,始终是自我矛盾的。真相就是:你必须对受苦说:“是的!”然后才能去超越它。生活中永远只有两种人--强者和弱者。如果你认为自己是一只老鼠,那么最后的结果只有一个,就是成为猫的食物。

2.《当下的力量》

作者/(德)托利著,曹植译

《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特托利在书中说,其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,拥抱真正的自我。

曾经,有一位乞丐在路边坐了三十多年。

一天,一位陌生人经过。

这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽,喃喃地说:“给点儿吧。”

陌生人说:“我没有任何东西可以给你。”

然后他问:“你坐着的是什么?”

乞丐回答说:“什么都没有,只是一个旧箱子而已,自从我有记忆以来,我就一直坐在它上面。”陌生人问:“你曾经打开过箱子吗?”

“没有。”乞丐说:“有什么用?里面什么都没有。”

陌生人坚持:“打开箱子看一看。”

乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了,

乞丐充满了惊奇与狂喜:箱子里装满了金子。

那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人就是故事中的那个乞丐,即便已经拥有很多物质上的财富,他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余,他们不知道,自己不仅已经拥有了所有这些东西,还拥有了比这些更为珍贵的东西。

3.《零极限》

作者/乔维泰利,伊贺列卡拉修蓝博士

“我爱你”、“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”这几句话,包含了解决我们人类内外在冲突的所有资源。如果你用不受限的眼光看世界,让心智回到“零极限”的状态里,那每一件事都是可能的。你能更自在、更优雅地面对自己的人生,从而获得健康、平静和财富。

让我们:不只不抱怨,更要说“我爱你”!

心灵成长系列:

1、张德芬:

《活出全新的自己》

《遇见未知的自己》

《重遇未知的自己》

《心灵突破60问》

2、经典吸引力书籍:

《秘密》、《力量》

3、李欣频:

《玛雅日历2012》

《秘密副作用》

《14堂人生创意课》

4、其它书籍:

《冥想》

《正能量》

《一念之转》

《治疗密码》

《零极限》

《少有人走的路》

《接纳不完美的自己》

《追寻生命的意义》

《认识自己,接纳自己》

《在哈佛听积极心理学》

《通往心灵旺盛的十堂课》

《潜意识的力量》

《失落的财富经典》

关于NLP方面的书籍

1、李中莹:

《爱上双人舞》

《亲子关系全面技巧》

《重塑心灵》

《简快身心积极疗法》(上下册)

2、河南人民出版社:

《NLP教练》

《做自己的NLP教练》

《从教练到唤醒者》

3、重庆大学出版:

《神奇的NLP》

4、人民邮电出版社:

《心想事成的艺术》

5、袁立君:

《NLP语言魔方》

家庭系统排列

1、海灵格:

《谁在我家》

《爱的序位》

《心灵之药》

《我的一生为何而来》

2、李维榕:

《为家庭疗伤》(上下册)

3、波图乌沙莫:

《家庭系统排列入门》

4、周鼎文:

《爱与和解》

萨提亚及家庭教育

1、《新家庭如何塑造人》

2、《爱的五种语言》

3、《为何家会伤人》

4、《男人来自火星,女人来自金星》

超个人心理学

肯威尔伯:

《恩宠与勇气》

《事事本无碍》

传统心理学

弗洛依德:

《精神分析学引论》

《梦的解析》

《性学与爱情心理学》

关于前世今生方面的书籍

魏斯:《前世今生:生命轮回的启示》

《前世今生:16堂生死启蒙课》

《轮回:前世今生来生缘》

高原:《遇见我的前世今生》

关于催眠的书籍

《廖阅鹏催眠圣经》

《自我催眠术》返回搜狐,查看更多

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