1、《遇见未知的自己》
作者/张德芬著
华语世界第一部影响了数千万人的身心灵成长小说,销量过百万。本书借由我们每天都可能遭遇到的种种事情,帮助我们看到主宰自己人生的模式是如何形成的,又如何在操控我们的身心。并以故事的形式来分享张德芬多年的心灵成长感悟,来帮助我们解除现有的人生模式,帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来,从而活出自己想要的人生,找回原本真实、快乐的自己!
最浅显,也是最适合初级阅读的《遇见未知的自己》,作者张德芬。通过一系列小故事,帮助我们认识“自我”,懂得“臣服”于当下,远离“担心”和“抱怨”,理解人生的智慧,找回自信。
人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。当死亡来临的时候,会把所有不能代表我们的东西席卷一空,而真正的自己,是不会随时间、甚至死亡而改变的。我不应该受苦的。”这个思想会让你更加地受苦。它是对事实的扭曲,始终是自我矛盾的。真相就是:你必须对受苦说:“是的!”然后才能去超越它。生活中永远只有两种人--强者和弱者。如果你认为自己是一只老鼠,那么最后的结果只有一个,就是成为猫的食物。
2.《当下的力量》
作者/(德)托利著,曹植译
《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特托利在书中说,其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,拥抱真正的自我。
曾经,有一位乞丐在路边坐了三十多年。
一天,一位陌生人经过。
这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽,喃喃地说:“给点儿吧。”
陌生人说:“我没有任何东西可以给你。”
然后他问:“你坐着的是什么?”
乞丐回答说:“什么都没有,只是一个旧箱子而已,自从我有记忆以来,我就一直坐在它上面。”陌生人问:“你曾经打开过箱子吗?”
“没有。”乞丐说:“有什么用?里面什么都没有。”
陌生人坚持:“打开箱子看一看。”
乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了,
乞丐充满了惊奇与狂喜:箱子里装满了金子。
那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人就是故事中的那个乞丐,即便已经拥有很多物质上的财富,他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余,他们不知道,自己不仅已经拥有了所有这些东西,还拥有了比这些更为珍贵的东西。
3.《零极限》
作者/乔维泰利,伊贺列卡拉修蓝博士
“我爱你”、“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”这几句话,包含了解决我们人类内外在冲突的所有资源。如果你用不受限的眼光看世界,让心智回到“零极限”的状态里,那每一件事都是可能的。你能更自在、更优雅地面对自己的人生,从而获得健康、平静和财富。
让我们:不只不抱怨,更要说“我爱你”!
心灵成长系列:
1、张德芬:
《活出全新的自己》
《遇见未知的自己》
《重遇未知的自己》
《心灵突破60问》
2、经典吸引力书籍:
《秘密》、《力量》
3、李欣频:
《玛雅日历2012》
《秘密副作用》
《14堂人生创意课》
4、其它书籍:
《冥想》
《正能量》
《一念之转》
《治疗密码》
《零极限》
《少有人走的路》
《接纳不完美的自己》
《追寻生命的意义》
《认识自己,接纳自己》
《在哈佛听积极心理学》
《通往心灵旺盛的十堂课》
《潜意识的力量》
《失落的财富经典》
关于NLP方面的书籍
1、李中莹:
《爱上双人舞》
《亲子关系全面技巧》
《重塑心灵》
《简快身心积极疗法》(上下册)
2、河南人民出版社:
《NLP教练》
《做自己的NLP教练》
《从教练到唤醒者》
3、重庆大学出版:
《神奇的NLP》
4、人民邮电出版社:
《心想事成的艺术》
5、袁立君:
《NLP语言魔方》
家庭系统排列
1、海灵格:
《谁在我家》
《爱的序位》
《心灵之药》
《我的一生为何而来》
2、李维榕:
《为家庭疗伤》(上下册)
3、波图乌沙莫:
《家庭系统排列入门》
4、周鼎文:
《爱与和解》
萨提亚及家庭教育
1、《新家庭如何塑造人》
2、《爱的五种语言》
3、《为何家会伤人》
4、《男人来自火星,女人来自金星》
超个人心理学
肯威尔伯:
《恩宠与勇气》
《事事本无碍》
传统心理学
弗洛依德:
《精神分析学引论》
《梦的解析》
《性学与爱情心理学》
关于前世今生方面的书籍
魏斯:《前世今生:生命轮回的启示》
《前世今生:16堂生死启蒙课》
《轮回:前世今生来生缘》
高原:《遇见我的前世今生》
关于催眠的书籍
《廖阅鹏催眠圣经》
《自我催眠术》返回搜狐,查看更多