自我成长书单｜与同龄人拉开差距的9本书

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自我成长书单｜与同龄人拉开差距的9本书
一个人的思维认知越清晰，行动就越坚定！这9本提升思维认知的书将有助于更立体地理解自我和世界，唤醒内心的潜能，成就更好的自己！
1⃣️《终身成长》
成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。这本书从思维模式的角度，让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时，它将帮助我们突破这些阻碍，获得成长，达成目标。
2⃣️《认知觉醒》
这是一部可以穿透时间的个人成长方法论的书。本书解答了很多问题：为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？如何彻底告别用“三分钟热度”和“打鸡血”的方式做事？如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？
3⃣️《刻意练习》
著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物。他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。
4⃣️《掌控习惯》
美国著名习惯研究专家多年研究发现，找出“提示——渴求——反应——奖赏”的四大习惯养成步骤，先了解习惯，再采取正确的行动。不靠毅力死扛，而是用正确方法戒掉恶习。让好习惯助力自己的精彩人生。
5⃣️《向上生长》
本书从多个角度，阐述我们在生活中遇到的各种困惑，逐个进行深层分析，从而告诉你如何精准选择，抓住每一次出现的机会，拥有一条一路向前的人生路径。
6⃣️《高效能人士的七个习惯》
这是“一本能改变你命运的奇书”。适用于职场和个人生活领域。这本书几乎覆盖所有美国成年人，它是美国成年人中最具影响力的书。
7⃣️《认知天性》
这本书是11位认知心理学家10年的科研心血。首次提出人类认知规律和学习之间的紧密联系，透彻解读人类普遍的学习过程规律。根据脑神经科学研究成果，推导出的最有利于大脑的简单学习法则。在这本书中，你将掌握学习领域的最终规律。
8⃣️《底层逻辑》
在本书中，作者分享了是非对错、思考问题、个体进化、理解他人和社会协作五个方面的底层逻辑，带你看清这个世界的底牌。
9⃣️《解惑》
人生本是一场艰难的选择，这本书将给予你一种崭新的视角，帮你唤醒内心的潜能，成就更好的自己，开启人生的多种可能性。

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