好书推荐（201906期）——《当下的力量》

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索取号：B821-49/5222

作者：(德)埃克哈特·托利(Eckhart Tolle)著

ISBN：978-7-5086-6176-6

馆藏地点：莲华校区/安宁校区书库

简介：

    作者埃克哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来。他在《当下的力量》中提出了几个非常实用的方法，让自己认清时间的幻象，活在当下。本书对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说，是一本切实有用的好书，将让我们认清时间的幻象，活在当下，找到真正的力量，发现平和与宁静的入口。

作者简介：

    埃克哈特·托利(Eckhart Tolle)，生于德国，从伦敦大学毕业后，在剑桥大学担任研究员和导师。在他的教学当中，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。

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