《当下的力量》：33句告别焦虑的心灵箴言

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《当下的力量》：33句告别焦虑的心灵箴言
你是否被焦虑困扰，无法摆脱对未来的忧虑，或是沉溺于过去的痛苦回忆？又或者，你和你的伴侣总是陷入争吵和伤害的循环中？

如何解决这些困扰我们生活的问题，找到内心的宁静和幸福呢？《当下的力量》这本书或许能给你答案。

《当下的力量》是埃克哈特·托利的经典之作，被誉为心灵读物的经典。它主要分为三个部分：现在、自我和意识。这本书教导我们如何减少日常生活中的痛苦，如何更好地生活，更开心地度过每一天。

书中有一个故事：曾经有一位乞丐在路边坐了三十多年。一天，一位陌生人经过，问乞丐在坐什么。乞丐回答说：“什么都没有，只是一个旧箱子而已，自从我有记忆以来，我就一直坐在它上面。”陌生人坚持：“打开箱子看一看。”乞丐试着打开箱子，结果发现里面装满了金子，令他惊喜不已。

这个故事告诉我们，那些没有找到真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人，即便已经拥有很多物质上的财富，依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余。他们不知道，自己已经拥有了所有这些东西，还拥有比这些更为珍贵的东西。

本书像一剂灵药，只有当你真正需要它的时候，才能读进去，才会起作用。它教导我们如何活在当下，如何摆脱过去的痛苦和未来的焦虑，找到内心的平静和幸福。

以下是书中的33句精华：
曾经，有一位乞丐在路边坐了三十多年。
一天，一位陌生人经过。
这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽，喃喃地说：“给点儿吧。”
陌生人说：“我没有任何东西可以给你。”
然后他问：“你坐着的是什么？”
乞丐回答说：“什么都没有，只是一个旧箱子而已，自从我有记忆以来，我就一直坐在它上面。”
陌生人问：“你曾经打开过箱子吗？”
“没有。”乞丐说：“有什么用？里面什么都没有。”
陌生人坚持：“打开箱子看一看。”
乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了，乞丐充满了惊奇与狂喜：箱子里装满了金子。
那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人就是故事中的那个乞丐，即便已经拥有很多物质上的财富，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，他们不知道，自己不仅已经拥有了所有这些东西，还拥有了比这些更为珍贵的东西。
你或许生活在对未来的焦虑中，你或许无法摆脱过去留给你的痛苦，你和你的伴侣或许总是纠缠在无尽相互伤害中。
怎样解决这些永远困扰我们生活的烦恼，获得心灵的宁静和幸福呢？
《当下的力量》
作者：埃克哈特·托利
豆瓣：8.4
一本“灵性成长的指引之书”，堪称心灵读物经典，内容主要分为三个部分，分别是现在、自我和意识，本书教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何把日常生活中受的苦减到最少，如何活得更好、过得更开心。
我个人觉得这本书像药一样，只有当你真的需要它的时候，才能读进去，才会起作用。

通过这些智慧的箴言，我们可以学会如何活在当下，如何摆脱过去的痛苦和未来的焦虑，找到内心的平静和幸福。

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