送给迷茫女孩的9本书，治愈你的焦虑和迷茫

发布时间：2025-07-25 19:04

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送给迷茫女孩的9本书，治愈你的焦虑和迷茫
2023年，对我来说是人生转折点的一年。这一年家里迎来了新生命，身份从一个女孩变成了妈妈，同时也伴随着许多新的责任和挑战，时常会让我焦虑和迷茫。

正如毛姆所说：“阅读是一座随身携带的避难所”
于是我开始了我的读书自救之旅。用脱胎换骨形容可能有点夸张，但确实是让我从焦虑和迷茫中走了出来。

书单分享

1️⃣《云边有个小卖部》

十三的善良与坚韧，外婆的慈爱与坚毅，程霜的勇敢与执着，都感动着我，这世上平凡小人物的生活，写的不就是我们自己吗。

2️⃣《世界尽头的咖啡馆》

如果你在低谷读到这本书，至少你是幸运的，因为它能击碎你的迷茫和困顿，让你活得更清醒。

3️⃣《听风八百遍，才知是人间》

朱自清的“匆匆”每次读都有新的感受。聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？

4️⃣《每天演好一个情绪稳定的成年人》

稳定情绪最要紧的事情就是学会和自己和解，而不是和世界处处为敌。

5️⃣《当下的力量》

一个人的成功肯定是从觉悟开始的，首先从大脑开始觉悟，然后到内心的领悟，再到身体层面的执行，而后全都内化成潜意识，才会完拳变成你的东西。

6️⃣《认知觉醒》

真正的学习不是“努力，努力再努力”而是“反馈，反馈再反馈”，只有不断的产出，获得反馈，我们的人生才会发生真正的变化。

7️⃣《星期六晚我们去散步吧》

这本诗集没有太多深奥的思想和哲理，就像止痛药，虽然可能“治标不治本”，但它会在你需要的时候给予你最直接有效的治愈。

8️⃣《所有失去的都会以另一种方式归来》

你所遇见的每一个人和看到的这个世界，只是未来让你完成这一生的修行。❤️愿你懂得放下，活得自在，如果事与愿违，请相信上天另有安排，所有失去的，都将以另一种方式归来。

9️⃣《人间值得》

面对无法选择的人生，那就做好眼前事。把生活打回原形，好好吃饭，好好睡觉，老老实实的体会生活，才能过的自在和放松。

很治愈的一段话，分享给你：“日落是免费的，春夏秋冬也是，不要觉得人生那么无望，希望你快乐”