内向自卑？这9本书帮你找回自信

发布时间：2025-07-25 19:42

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内向自卑？这9本书帮你找回自信！
如果你总是太老实、太内向、太自卑，有时候明明不是你的错，却不敢站出来；看到别人生气，生怕会迁怒你；别人说什么，你总是随波逐流，那你一定要看看这9本书！让我们一起在阅读中成长，由内而外变得更加自信吧！

1⃣ 《去你的，小情绪》
从今天起，掌控自己的情绪，做一个成熟的大人！这本书里有9个正向思维习惯和45个抗压心法，穿插了许多轶事趣闻，形象生动。只要你改变思维习惯，就能告别弱者心态，摆脱负面情绪，走向成功人生！

2⃣ 《糊涂一点，潇洒一点》
人生不可能一直顺风顺水，糊涂一点，是面对人生磨难的自愈力。它不是懦弱，而是真正的大智慧，是儒家的中庸、佛家的忘我、道家的无为。

3⃣ 《女人要有高级感》
这本书从内在的修养、自律、独立、情商、从容和外在的仪态、穿搭等方面入手，以通俗的语言对高级感进行了诠释，并告诉我们该如何培养自己的高级感。

4⃣ 《别让你的嘴，拖了你后腿》
这本书采用具体场景＋实例解说的方法，详细介绍分析了工作、恋爱、家庭、交友等场合“得”“失”两种效果完全相反的说话方式。另附有15则实用技巧，只需套用，便可轻松扭转人际关系。

5⃣ 《创造人生的伙伴》
这本书是松浦弥太郎辞职后进入新的人生阶段后的总结。松浦弥太郎说：“工作成功和人生幸福的关键就是，让周遭的一切都变成伙伴！我们必须有值得依靠的伙伴，才能鼓起勇气往前跨出一步，而那些伙伴会在人生各局面，化为影子或阳光成为你的力量。”

6⃣ 《人间值得》
这本书是宝藏奶奶的人生36条感悟，正面解读工作、家庭、人际关系、孤独、死亡等人生课题，给人直面生活的勇气，愿每个人都能从人间失格直至人间值得！

7⃣ 《自律的人，都拥有开挂的人生》
自律不仅在于对时间、欲望、情绪、目标等各个方面进行把控，更在于高效地对它们进行把控。这本书就是要让读者知晓如何才能高效自律，把生活过成自己想要的样子。

8⃣ 《活成被命运偏爱的样子》
这本书是写给焦虑、困惑、不甘于现状的你，愿你眼中有风，心中有爱，又乖又江湖，把生活过成你想要的样子！

9⃣ 《我在100天内自学英文翻转人生》
这是一本写给不甘平庸、渴望拥有比现在更好人生的人的激励之书！外交官、CEO、留学考生都在用的100LS英语学习法，跟读电影成为英文口语高手。3分钟掌握方法，3个星期卓见成效，3个月翻转人生。

希望这些书能帮你变得更加自信和强大！