为了让初三学子正确认识中考，培养良好的心理素质，增强信心，以愉快心情、乐观态度对待中考，营造健康、奋发向上的学习氛围， 6月11日下午，初三级迎考团体心理辅导活动在学校操场举行。
我校中考心理团辅注重培养学生良好的心理素质
活动由初三级管会与学校心育指导中心共同策划。初三级陈健平级长主持开场后，我校学工处副主任、禅城区心育骨干，指导中心负责人岑素琴老师组织了本次活动。岑老师已参加多次校内外的巡讲，经验丰富，幽默风趣、循循善诱的主持风格，让学生获益良多。岑老师以活动体验与方法讲解相结合，让学生寓教于乐，灵活变通，气氛活跃。如何应对中考时的紧张与焦虑，岑老师详细讲解了多个考试调适方法：如积极自我暗示、考前想像法、腹式呼吸、运用平常心等。
辅导活动有益有趣 气氛活跃
解压游戏 舒缓心情
接下来在第二个活动“如释重“负”环节中，学生积极参与，活动过程中，同学的互相鼓励，用尽全力也吹不爆的打击，巨大的爆破声，吹得红红的脸，紧张的情绪，让孩子们提前体验考试时的挑战、考验、压力、干扰。要知道：不是有希望才坚持，而是坚持了才有希望；所有的荣耀都来自于看不见的付出。
最后一个环节是镂“书”铭心环节，在悠扬动人的音乐声中，岑老师让大家闭上眼睛舒缓刚才活动带来的兴奋。初三学生拿着初一初二同学在祝福纸上写的祝福，如获至宝，好奇、感动、激励，在脸上流露出幸福的微笑。老师、同学们互相加油，写下祝福语，场面温馨感人。
写下鼓励和祝福
信心满满 迎接挑战
初三学生在此次活动中，压力得以释放，与老师同学之间感情提升，增强了自信，收获了信心。
预祝全体初三级师生“阳光自信，成就梦想”，中考必胜。
供稿：岑素琴
摄影：侯炼 严烯怡（103班）
编辑：侯炼
发布：佛山三中初中部宣传中心返回搜狐，查看更多
