一个家庭要减少“内耗”，需要如何高情商地“规范”自己？

提高情商的首要方法是自我认知，理解自己的情绪和需求。 #生活技巧# #沟通技巧# #情商提升#

这是文章头部

家庭内耗大多是源于钱得问题。贫贱夫妻百事衰，一点都不假。

生活中会遇到各式各样的问题，这些都需要用钱去解决，没有钱，问题得不到解决，自然心生怨气，矛盾重重，争吵打闹不休。

1、要想减少家庭的内耗，作为男人来说，主要的任务就是去挣钱。

挣到大把的钱拿给女人去花，女人自然而然就不闹腾了。

你看看现在这些有钱人，都能娶到小娇妻，小娇妻嘴上说爱情，谁知道呢？

要我说这是典型的财色交易，财色的交易也没有什么不好，只要是两厢情愿，不伤害别人，就没有什么问题。

2、结婚以后，不能再和其他的异性关系暧昧，更不能搞婚外恋。

一个人无论是思想上还是身体上的出轨，都会严重地影响夫妻的感情和家庭的生活，这也是配偶绝对不允许的事情。

3、小家庭内部的事，要夫妻两个人商量做决定，娘家人婆家人不要参与，无论是做丈夫还是做妻子，都会非常反感自己的家庭事务由其他人来做主。

4、夫妻二人都要学习好好说话，不要恶语相伤。

两人结婚了，要相互尊重，相互爱护，有一些不懂事的男女，用最恶毒的语言伤害自己的配偶，这是非常愚蠢的。这种伤害会让对方有强烈的逆反心理，最后演变成了狗咬狗一嘴毛。

好好说话，可以将大事化小，小事化了，营造一个和谐的家庭气氛。

5、任何时候不要说配偶家所有亲戚的坏话。

如果你的爱人抱怨他自己家人，你也不要跟着附和，听着就行了。

你对自己父母兄弟姐妹的不满，也不要当着爱人的面说出来。

6、不要沾染恶习。

抽烟会影响健康，还会让家人吸到二手烟，也会花很多钱，这会让你的家人感到不满。

醉酒容易惹祸，一个酒蒙子，会让你的爱人感觉很无助。

喝酒会落下一身病，很多中年男人得脑溢血都和饮酒有关。一个半身不遂的人，还需要别人照顾，时间长了都会厌烦你，一旦离婚没人管你可怎么办？

7、不要和父母一起住。

8、婚姻不是避难所，一个家需要两个人共同经营，共同努力，才能把家见的更好。

9、夫妻吵架了，女人不能跑回娘家去。说老公的不是。男人也一样。

10、已经结婚了，成立了小家庭。就要有努力经营这个家的观念，不能做“职业家贼”和“扶弟魔”。

11、不能冷战，有问题立刻解决。

12、对待爱人要多一些包容，多一些耐心，吵架吵多了感情就吵没了。

13、女人一定不能在亲戚和外人的面前说老公“没用”。

14、儿媳妇和公公、姐夫和小姨子、嫂子和小叔子，要保持距离。

15、在众人面前，女人要给男人留足面子，不要揭他的老底。

16、男人要保证身体健康，保质保量完成家庭作业。

17、夫妻二人都要学会反省自己。

18、必须相互信任。

19、对待双方父母一碗水要端平。

20、放弃攀比心理，脚踏实地过好自己的小日子。

21、对于家庭经济，夫妻二人要透明，对外人要保密。

22、要控制好情绪，情绪不稳时不要做任何决定。

23、夫妻二人不要聊各自的以往恋爱史。

24、发生家庭矛盾，不要把对方往坏处想。

25、吵架的时候不能把离婚挂在嘴上。

26、相互欣赏对方的优点，相互包容对方的缺点。

27、结婚以后，男人的日常生活要交给妻子打理，婆婆不要再管了。

28、女人要有自己的职业和自己的收入。

经营好一个家庭，首先要做到专心经营自己的小家，不做“职业家贼”，要靠双方的努力，齐心合力地多挣钱，用包容的心态对待家庭矛盾，才能把家庭建设成一个幸福的港湾。

这是文章尾部

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