地震虽不可避免
但我们可以通过防震措施尽量减少伤害
突发地震时，迅速应对极为重要
下面就跟随小音来学习地震应急措施吧
防震小知识
时间就是生命。当地震发生时，黄金自救时间只有12秒。牢记以下防震知识，把握每分每秒。
室内应急措施
室内避震应就近躲避，靠近结实物体，远离玻璃、花瓶等易碎物。在感受到地面震动后，我们应立即蹲下，以双手及膝盖支撑地面，切勿随意走动。
在室内，我们可以躲在桌子下面，并紧握桌腿，稳住身体。如果房间内没有桌子，我们还可躲避在墙角或低矮家具旁。牢记不要靠近大型家具，以免被砸伤。
室外应急措施
避开高大建筑物与危险地带，如楼房特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；狭窄的街道；危旧房屋、危墙等。
就近选择开阔地带避震，可选择蹲下或趴下的姿势，以免摔倒；同时切勿乱跑，不要随意返回室内。
平日的积累是实战的保障
地震发生时
大家一定要保持冷静，迅速应对
选择最佳避震方式
把握好“黄金12秒”
保护自己和他人的生命安全
原标题：《这些防震知识，请牢记！》
