食物相克大全

发布时间：2025-07-27 03:53

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食物相克指的就是两种或两者以上的食物在烹调的过程中产生了对人体有害的化学物质，而这些化学物质有些时候甚至是致命的，所以，在健康的饮食生活中，好的饮食搭配至关重要。下面，就跟着小编来了解一下哪些食物不能一起吃吧。 食物相克表之蔬菜类：

南瓜：忌羊肉。不能与含维生素C的蔬菜、水果同食。

胡罗卜：忌与西红柿、辣椒、石榴、莴苣等一起烹调，最好单独吃或与肉类烹调。

甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)：忌与柿子、香蕉同食。

黄瓜：忌与含维生素C高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同时烹调。

茄子：忌与黑豆、蟹同食。

食物相克表之肉食类：

牛肉：忌与魚肉一起烹调；忌与栗子、蜂蜜、韭菜、白酒、生姜同食。

狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅、大蒜同食；吃完忌用茶。

猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫魚、菱角、黃豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、羊肝同食。

羊肉：忌与豆腐、荞麦面,、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食。

鸡肉：忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、兔肉同食。

食物相克表之水果类：

枣子：忌与海鲜同食。

桃子：忌与鳖肉同食。

芒果：忌与大蒜等辛物同食。

梨子：忌与鹅肉、蟹等同食;忌多吃;忌与油膩、冷热之物杂食。

上面只是小编收集到的一部分相克食物，更多的还需要各位朋友自己百度，毕竟掌握好正确的饮食搭配能让我们的身体变得更加健康。

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