夏天是蚊虫的繁殖期，出门在外被蚊子咬是十分常见的事情。如何有效地驱蚊对我们的健康至关重要。
1. 改变饮食习惯
饮食习惯会直接影响到身上散发的气味，而某些气味会更容易吸引蚊子。为了避免蚊子叮咬，可以尽量减少进食甜食、香蕉、啤酒、洋葱等会产生强烈气味的食物，改为选择吃柠檬、大蒜、香菜等可以提高身体抵抗力的食物，可以有效避免被蚊子叮咬。
2. 穿合适的衣服
不同材质的衣服对蚊子的吸引力也不同，一般红色和黑色的衣服会更容易吸引蚊子。而选择另外一些颜色如绿色、浅蓝色、米色等等就会减少被蚊子的叮咬。
户外蚊虫多的地方尽量穿长衣服，天热可以穿纱衣，这并非防御叮咬，蚊子连牛皮都能穿透，牛仔裤都不值一提，长袖主要是为了一定程度上防止身体的气味扩散。
3. 使用蚊香、驱蚊水、驱蚊贴
蚊香可以放在室内或室外，有效驱赶周围的蚊子。蚊香水可以直接喷洒在身上，有效避免被蚊子咬。驱蚊贴可以贴在衣服上，有效避免被蚊子咬。
4、清理环境
清理周围的垃圾、水坑等聚集蚊子的地方，有效控制蚊虫的繁殖。
蚊子喜欢在潮湿，阴暗，清洁度不高的环境中繁殖和生长，因此平时要注意清洁工作。及时清理屋内积水，避免蚊蝇栖息；定期清理屋内角落和阳台等易隐藏藏的地方，削弱蚊子栖息地。
5、勤洗澡
蚊子特别喜欢汗液发达的人，所以定时洗澡可以去除身上的汗液，也能减少蚊虫的叮咬。
尤其是天气比较热的时候，最好一天洗一次澡比较好。洗澡的时候，可以选择一些带有柠檬、柚子香味的沐浴露，可以更好的抑制蚊虫叮咬。用八角、茴香洗澡。厨房的调味罐里找出八角、茴香各两枚,泡于温水脸盆中。用这盆水洗澡,洗后身上淡淡的香味就如同加上了一道无形的防护罩一样,蚊子再不敢近身。
6、维生素B2可防治蚊虫叮咬
将维生素B2片碾成面,用医用酒精调和涂在暴露部位即可。此方既能治疗又能预防。
来源：综合整理自网络
编辑：高勇男
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