夏季安全小贴士：防雷雨、饮食和防中暑指南

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夏季安全小贴士：防雷雨、饮食和防中暑指南
夏天到了，小朋友们最喜欢做什么呢？是吃冰淇淋，还是去海边玩水？不过，夏天也有一些需要特别注意的安全问题哦！今天我们就来聊聊如何在夏天保护好自己。
雷雨天气怎么办？️
夏天是雷雨最多的季节，遇到雷雨天气，大家应该怎么办呢？记住，雷雨天气时，人不要靠近高压变电室、高压电线、孤立的高楼、电杆、大树、旗杆等，更不要站在空旷的高地上或在大树下躲雨。在室内应立即关掉电视机、计算机、空调机等电器，不使用手机，以避免产生导电。
夏天饮食安全
夏天气温高，食物容易变质。所以，选购新鲜和安全的食品非常重要。生吃蔬菜瓜果要清洗干净，尽量不吃剩饭菜，以防食物变质带来危险。小朋友们夏天不能吃太多的冷饮，也不能喝生水或不洁净的水哦！
防止中暑
夏天气温高的时候，人们会出现头晕、恶心、呕吐的情况，这是中暑的现象。那怎么防止中暑呢？其实很简单，就是要多喝水，保持充足的水分；尽量避免在高温时段出门；如果必须出门，记得做好防晒措施，戴帽子、打伞；还可以多吃些清凉解暑的食物，比如西瓜、绿豆汤等。
小结
希望这些小贴士能帮到大家，让你们在夏天也能过得安全又愉快！记得哦，安全第一，预防为主！

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