高效能人士的七个习惯(员工版) (1).pdf

发布时间:2025-07-29 14:13

《高效能人士的七个习惯》 #生活技巧# #自我提升书籍#

1、高效能人士的 七 个习惯 华润电力人力资源部 迷恋游戏 微信 闲逛 先玩个够 作业总是拖到最后关头才 动手 在压力之下才能有所成就 无论到那里 总有人比我聪明 漂亮 比我讨人喜欢 我禁不住会想 要是我有她的头发 她的衣服 她的个性 她的男友 那我会 多高兴呀 看到他人成功 表面上祝福 心里却难过 你有这样的问题吗 你有这样的问题吗 经常减肥 这是今年第五次了吧 我实在希望能有些变化 就是 无法坚持 每次减肥我都抱有希望 但总是过不了多久就又以失 败告终 现在我觉得简直糟糕透了 华润电力人力资源部 作为学生干部 经常得不到同学的支持 遇到一些问题各执己 见 互不相让 导致工作无法开展 要做的事情

2、太多 感觉时间总是不够用 我没有时间锻炼 身体 没时间与朋友约会 没有时间回家看父母 你有这样的问题吗 你有这样的问题吗 老爸老妈总是唠唠叨叨 我永远都不能让他们满意 就业形势不好 我找不到满意的工作 我女朋友也总是嫌弃我 我现在郁郁寡欢 经常感到沮丧 无所事事 真不知该怎么办 很忙 但是看不出来这样工作对将来有何意义 华润电力人力资源部 如果你有上述的问题 那就意味着需要改变了 但是 要怎么改变呢 要改变现状 就要改变自己 要改变自己 首先要改变我们看外界的方式和习惯 探索自我探索自我 华润电力人力资源部 改变 改变 谁也无法说服别人改变 我们每个人都守着一扇只 能从内开启的 改变之门 不论

3、动之以情或说之以理 我们都不能替别人开门 玛丽林 佛格森 marilyn Ferguson 只要你愿意敞开心灵 抛却原有思维 把良好的原 则化为习惯 成功的圆满就在掌握之中 史蒂芬 柯维 Stephen Richards Covey 华润电力人力资源部 高效能人士七个习惯高效能人士七个习惯 华润电力人力资源部 一个人和一本书一个人和一本书 积极主动 以终为始 要事第一 双赢思维 知彼解己 统合综效 不断更新 华润电力人力资源部 序言序言 两个原则 一个模式 三个概念 持续成熟模式 习惯 效能 思维 品德为本 成长与改变 华润电力人力资源部 序言序言 两个原则 一个模式 三个概念 持续成熟模式

4、习惯 效能 思维 品德为成功之本 成长与改变 华润电力人力资源部 知识 What Why 知识 What Why 技巧 How 意愿 Want 技巧 How 意愿 Want 习惯习惯 习惯习惯 华润电力人力资源部 效能 产能 生产的资产或能力 下金蛋的鹅产能 生产的资产或能力 下金蛋的鹅 效能 产出与产能之间保持平衡 产出 生产的产品 金蛋产出 生产的产品 金蛋 华润电力人力资源部 思维思维 华润电力人力资源部 思维思维 华润电力人力资源部 思维思维 我们 看 世界的方 法 这种 看 和视觉无 关 是我们的感知 理 解与诠释 是每个人看 待世界的方式 未必与 现实相符 华润电力人力资源部 序言

5、序言 两个原则 一个模式 三个概念 持续成熟模式 习惯 效能 思维 品德为成功之本 成长与改变 华润电力人力资源部 品德与个人魅力 Character Personality 华润电力人力资源部 品德与个人魅力 品德为本 互赖期 我们 独立期 我 依赖期 你 公众 成功 5知彼解已6统合综效 4双赢思维 3要事第一 个人 成功 2以终为始 1积极主动 Character Personality 华润电力人力资源部 成长与改变 在物质领域 我们理解并 接受 在物质领域 我们理解并 接受循序渐进循序渐进的原则 在精神领域 人际关系 甚至 个人品德方面亦是如此 的原则 在精神领域 人际关系 甚至 个

6、人品德方面亦是如此 华润电力人力资源部 成长与改变 在物质领域 我们理解并 接受 在物质领域 我们理解并 接受循序渐进循序渐进的原则 在精神领域 人际关系 甚至 个人品德方面亦是如此 的原则 在精神领域 人际关系 甚至 个人品德方面亦是如此 华润电力人力资源部 序言序言 两个原则 一个模式 三个概念 持续成熟模式 习惯 效能 思维 品德为成功之本 成长与改变 华润电力人力资源部 持续成熟模式持续成熟模式 7不断更新 互赖期 我们 独立期 我 依赖期 你 公众 成功 5知彼解已6统合综效 4双赢思维 3要事第一 个人 成功 2以终为始 1积极主动 7不断更新 华润电力人力资源部 22 积极主动积

7、极主动积极主动积极主动 Be ProactiveBe Proactive 华润电力人力资源部 一大早被响起的闹钟吵醒 美好的一天开始了 积极主动积极主动积极主动积极主动 华润电力人力资源部 25 刺激刺激反应反应 消极被动的人 易被周围环境左右 心情好坏建立在别人的基础上 消极被动消极被动 华润电力人力资源部 选择的 自由 选择的 自由 积极主动思维模式积极主动思维模式 你可以夺走一个人的一切 但你无法夺走人类的终极自由 亦即在任何环境中 人有能力自由地选择自己的人生态度和反应 方式 维克多 弗兰克尔 华润电力人力资源部 华润电力人力资源部 低效能 我是环境的产物 高效能 我是我自己选择的结果

8、 积极主动语言模式积极主动语言模式 消极被动语言消极被动语言 我已经无能为力 我不得不 我只能这样 我就是这样 要是 我已经无能为力 我不得不 我只能这样 我就是这样 要是 就好了就好了 积极主动语言积极主动语言 试试看有没有其他的可能性 我更愿意 试试看有没有其他的可能性 我更愿意 我选择我选择 我可以控制自己的情绪 我打算 我可以控制自己的情绪 我打算 华润电力人力资源部 影响圈 关注圈和影响圈 华润电力人力资源部 积极主动的行为模式 影响影响 范围范围 积极主动消极被动积极主动消极被动 影响影响 范围范围 聚焦业务 待人以诚 信守承诺 同理心倾听 协同增效 脱离目标 理由第一 快意恩仇

9、拖延观望 表达自我 华润电力人力资源部 你不能决定生命的长度 但你可以控制它的宽度 你不能决定天气 但你可以改变心情 你不能改变容貌 但你可以展现笑容 你不能控制他人 但你可以掌握自己 你不能预知明天 但你可以利用今天 你不能样样顺利 但你可以事事尽力 What you can doWhat you can do 华润电力人力资源部 华润电力人力资源部 习惯养成 SCHEME 策划策划 DO 执行执行 ACTION 效用 效用 积极主动是一个关于选择的习惯 积极主动是一个关于选择的习惯 低效能 我是环境的产物 高效能 我是我自己选择的结果 根据原则 三思而行 使用积极主动的语言 扩大你的影响圈

10、 加强自我认识 影响力增加 更大的自主性 创造生活的力量 华润电力人力资源部 持续成熟模式持续成熟模式 7不断更新 互赖期 我们 独立期 我 依赖期 你 公众 成功 5知彼解已6统合综效 4双赢思维 3要事第一 个人 成功 2以终为始 1积极主动 7不断更新 以终为始以终为始以终为始以终为始 Begin with the end in mindBegin with the end in mindBegin with the end in mindBegin with the end in mind 华润电力人力资源部 你想要去哪里 你想要去哪里 爱丽丝 你能告诉我该走哪条路吗 猫说 那就要看你

11、想去哪儿啦 爱丽丝 我不太关心去哪里 猫说 那走哪条路又有什么关系呢 爱丽丝漫游仙境 华润电力人力资源部 二次创造二次创造 心智创造 心灵 精神 创造 实际创造 付诸实践 心智创造 心灵 精神 创造 实际创造 付诸实践 心智创造先于实际创造心智创造先于实际创造 华润电力人力资源部 没有目标or有目标没有目标or有目标 哈佛调查 3 有自己清晰的长远目标 10 有清晰但比较短期的目标 60 只有一些模糊的目标 27 没有目标 那3 的人几乎都成为社会各界精英 领袖 那10 是各专业领域的成功人士 事业有成 那60 成为社会大众群体 平凡地生活着 那27 的人生活不如意 工作不稳定 抱怨社会不公平

12、 25年后 华润电力人力资源部 华润电力人力资源部 火电河北分公司 华润电力人力资源部 个人宪法 人生哲学 基本信念 个人使命宣言 个人使命宣言 华润电力人力资源部 化远景目标为行动目标化远景目标为行动目标 华润电力人力资源部 43 华润电力人力资源部 角色认知与平衡角色认知与平衡 我的五个角色我的五个角色 我最希望得到的评价 我最希望得到的评价 华润电力人力资源部 以原则为重心 华润电力人力资源部 职业生涯规划的剥洋葱法 职业生涯规划的剥洋葱法 总体 目标 总体 目标 使使 命宣 言 命宣 言 终极 目标 终极 目标 原则 原则 长期 目标 长期 目标 5 10年 年 中期 目标 中期 目标

13、 2 3年 年 短期 目标 短期 目标 0 5 5 1 年 年 行动 计划 行动 计划 月 周 日 月 周 日 计划等 计划等 华润电力人力资源部 实践实践 工作宣言 未来工作中 我将工作宣言 未来工作中 我将 第一 对我的职业生涯负责第一 对我的职业生涯负责 第二 思维正向 积极行动第二 思维正向 积极行动 第三 用影响圈工作 打造自己的核心竞争力第三 用影响圈工作 打造自己的核心竞争力 目标 未来一年内 我将 第一 反应之前 停顿 思考 第二 建立积极主动的语言模式 第三 把积极主动变成自己的工作习惯 华润电力人力资源部 个人使命宣言 范例 个人使命宣言 范例 他的个人使命宣言他的个人使命

14、宣言 家庭第一家庭第一 诚信问题上决不妥协诚信问题上决不妥协 诚恳但立场坚定诚恳但立场坚定 每年掌握一门新技能每年掌握一门新技能 今天计划明天的工作今天计划明天的工作 保持幽默感保持幽默感 她的个人使命宣言她的个人使命宣言 努力兼顾家庭和事业努力兼顾家庭和事业 每天辅导孩子学习每天辅导孩子学习 每周末组织家庭聚餐每周末组织家庭聚餐 理解丈夫的忙碌工作理解丈夫的忙碌工作 主动抓住机遇主动抓住机遇 多参与圈子活动多参与圈子活动 华润电力人力资源部 49 华润电力人力资源部 习惯养成 以终为始是一个关于愿景的习惯以终为始是一个关于愿景的习惯 低效能 我随波逐流地活着 高效能 我设计我的人生 低效能

15、我随波逐流地活着 高效能 我设计我的人生 行动之前先展望结果 创造个人使命宣言 行动之前先展望结果 创造个人使命宣言 基于原则 设计人生蓝图 基于原则 设计人生蓝图 清晰定义所期望的结果 清晰定义所期望的结果 判断重要与次要的标准 判断重要与次要的标准 更好理解目标和意义 更好理解目标和意义 SCHEME 策划策划 DO ACTION 效用 执行 效用 执行 华润电力人力资源部 持续成熟模式持续成熟模式 7不断更新 互赖期 我们 独立期 我 依赖期 你 公众 成功 5知彼解已6统合综效 4双赢思维 3要事第一 个人 成功 2以终为始 1积极主动 7不断更新 要事第一要事第一要事第一要事第一 P

16、ut first things firstPut first things first 华润电力人力资源部 因为瞎忙 所以没有用心梳理下哪些是真正的伙伴和朋友 因为瞎忙 所以忽略了真正爱着自己 对自己好的人 因为瞎忙 所以错过了花香 露珠 和风拂过草叶时得温柔 因为瞎忙 失去了健康 感情 幸福 因为瞎忙 所以徒留多少回不去的遗憾 毁掉一生的 不是懒惰 而是瞎忙 毁掉一生的 不是懒惰 而是瞎忙 华润电力人力资源部 54 华润电力人力资源部 方向比速度更重要方向比速度更重要 指南针 代表我们的构想 价值观 原则 使命 良知 方向 我们认为最重要的事 以及如何生活 时钟 代表我们的许诺 约会 进度表

17、 行 为 花费时间所做的事情以及具体 如何来管理时间 重要事务 紧急事务 华润电力人力资源部 紧急不紧急紧急不紧急 不重要不重要 重要重要 时间管理四象限 华润电力人力资源部 时间管 理原则 时间管 理原则 紧急不紧急 重要 紧急不紧急 重要 危机危机 急迫的问题 有期限压力的计划 防患未然防患未然 公司战略 建立人际关系 人才培养 不重要不重要 不速之客不速之客 某些电话 某些信件与报告 某些会议 繁琐的事项繁琐的事项 某些信件 某些电话 浪费时间之事 有趣的活动 马上去做 做好计划 合理拒绝 马上去做 做好计划 合理拒绝 时间管理原则 时间管理原则 让下属去做让下属去做 华润电力人力资源部

18、 58 华润电力人力资源部 组织的时间管理矩阵组织的时间管理矩阵 普通组织 高效组织 华润电力人力资源部 紧急不紧急 重 要 紧急不紧急 重 要 1 拖拉的人 明天有考试 上班迟到 今天该完成的工作 汽车抛锚 2 轻重缓急分明的人 计划确立目标 一周后该交的论文 锻炼 恋爱 消遣娱乐 不 重 要 不 重 要 3 唯唯诺诺的人 不重要的电话 干扰 其他人的小问题 同伴的压力 4 懒散的人 电视看太多 玩起电脑游戏没够 没完没了地逛商场 浪费时间 马上去做 做好计划 合理拒绝 马上去做 做好计划 合理拒绝 时间管理原则 时间管理原则 让下属去做让下属去做 华润电力人力资源部 选择大石头选择大石头

19、星期一 星期二星期三星期四星期五星期六星期日 华润电力人力资源部 我的每周计划我的每周计划 华润电力人力资源部 确认角色 选择目标 安排进度 每日调整 付诸实践 个人管理五步骤个人管理五步骤 华润电力人力资源部 习惯养成 要事第一是一个执行的习惯要事第一是一个执行的习惯 低效能 急事第一 高效能 要事第一 低效能 急事第一 高效能 要事第一 专注更重要的事务 放弃不重要的事务 专注更重要的事务 放弃不重要的事务 每周计划的每周计划的 大石头大石头 效率产能的提高 效率产能的提高 减少危机 减少危机 生活更平衡 生活更平衡 SCHEME 策划策划 DO 执行执行 ACTION 效用 效用 华润电

20、力人力资源部 持续成熟模式持续成熟模式 7不断更新 互赖期 我们 独立期 我 依赖期 你 公众 成功 5知彼解已6统合综效 4双赢思维 3要事第一 个人 成功 2以终为始 1积极主动 7不断更新 双赢思维双赢思维双赢思维双赢思维 Think Win WinThink Win Win 华润电力人力资源部 尽可能赢得多尽可能赢得多 华润电力人力资源部 利人利己 双赢 为自己谋利也不忘他人 损人利己 赢 输 攀比 竞争 追求地位 权力欲 损己利人 输 赢 委曲求全 讨好他人 两败俱伤 输 输 总是嫉妒或批判别人 独善其身 赢 一心求胜 不顾他人 自我为中心 好聚好散 无交易 寻求双赢 接受分歧 买卖

21、不成仁义在 人际交往的六种模式人际交往的六种模式 华润电力人力资源部 双赢体系 4 及双赢过程 5 1 双赢 品德 2 双赢 关系 3 双赢 协议 诚信 成熟 知足 情感账户 合作协议 健全的组织结构双赢的解决方案 双赢思维的五个要领双赢思维的五个要领 期望结果期望结果 方针方针 资源资源 后果后果 责任责任 4 如何衡 量进度和质 量 5 实现目标后 有何奖励 没有实现 会 有什么后果 1 我想要什 么结果 2 我遵守怎 样的规则 获得结果需 要遵循怎样 的方针 3 我工作需要用到哪 些资源 人 财 工 具 原料 技术 双赢协议双赢协议 火电河北分公司 华润电力人力资源部 站在对方角度 看问

22、题 站在对方角度 看问题 实现真正的双赢实现真正的双赢 认清主要问题 和顾虑 明确都能接受 的结果 确定实现结果 的途径 认清主要问题 和顾虑 明确都能接受 的结果 确定实现结果 的途径 1 角度正确2 抓住重点3 明确结果4 寻找途径1 角度正确2 抓住重点3 明确结果4 寻找途径 实现真正的双赢实现真正的双赢 华润电力人力资源部 76 华润电力人力资源部 习惯养成 双赢思维是一个关于互利的习惯双赢思维是一个关于互利的习惯 低效能 资源有限 你多我就少 高效能 资源创造 你有我有大 家有 低效能 资源有限 你多我就少 高效能 资源创造 你有我有大 家有 平衡勇气与体谅 平衡勇气与体谅 双赢体系 双赢体系 双赢协议 双赢协议 更快解决问题 更快解决问题 更多的参与者 更多的参与者 高质量的关系 高质量的关系 SCHEME 策划策划 DO 执行执行 ACTION 效用 效用 华润电力人力资源部 持续成熟模式持续成熟模式 7不断更新 互赖期 我们 独立期 我 依赖期 你 公众 成功 5知彼解已6统合综效 4双赢思维 3要事第一 个人 成功 2以终为始 1积极主动 7不断更新 华润电力人力资源部 改变之门改变之门 华润电力人力资源部

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