在5月31日，贾冰的太太在端午节发了一段视频，标题是“家里多了个瘦子”。视频中贾冰明显瘦了不少，底下评论区一片热闹，大家纷纷询问他是怎样瘦下来的，还有人说他瘦得有点走样。贾冰的老婆回复称，她的秘诀是一日一餐加上运动。而贾冰则幽默地在下面留言：“少做点米饭，一餐吃不下啦。”
有网友回忆起贾冰在综艺节目中展示过的厨艺，沈腾曾吃过还嘴里感叹，说黄磊有点危机感。如今贾冰减肥成功，众人反而认为他做饭的美味更难坚持下来了。在评论区里，提到沙溢和贾玲最近也变瘦了，压力似乎都转向了沈腾。
再往前推，5月15日贾玲拍摄品牌宣传视频时，网友们评论她又瘦了，扎着高马尾、穿着运动装看上去格外年轻。热搜话题连挂了一周，李雪琴和杨天真也纷纷表示自己减肥成功。沙溢因为减重上了热搜，还自信地说：“肌肉赛道进来了”，分享了一些力量训练的心得。
夏季即将来临，评论区热热闹闹的关于是否减肥的讨论愈演愈烈。有人觉得少吃是有效的，但又担心营养不够；也有人认为运动虽然健康，却有点麻烦。如今微博上，明星们的减肥新闻接连登场，从贾冰到沙溢再到贾玲，似乎掀起了一阵减肥热潮。
贾冰的妻子提到她的减肥法则是一日一餐加锻炼，但具体实施细节并没有透露。沙溢之前在采访中提到过控制饮食和健身计划，而贾玲也被拍到在健身房努力。这些方法听上去很相似，但每个人的效果可大相径庭。
网上讨论艺人减重可能与工作需要相关，喜剧演员需要长期维持形象，心理压力可想而知。也有人表示，粉丝担心极端节食会影响健康，建议找专业教练或营养师。如今，大家除了关注减肥方法，更开始注意这些明星瘦身背后的原因。
最近，减肥话题总是和热门节日相结合，比如端午节晒视频一下子引燃了贾冰的变化。在社交媒体上，信息传播速度极快，一条视频就能引发一连串反响。沈腾被大家提起，实则他自己并没有什么动作。
普通人看到明星减肥，自然也会受到影响，有的人开始尝试一天一顿的方式，也有人选择单纯增加运动量。健身房里人手一份，健康饮食的话题在朋友圈引发热烈讨论。不过，真正能够持续下来的人屈指可数，大多数人只是说说而已。
现在明星之间互相促动，形成了一种竞争氛围。网友们甚至列出了一个榜单，比较谁减得明显，谁的方法值得信赖。贾冰和沙溢的比较最多，一个依靠节食，另一个依靠健身，形成了两种截然不同的减肥路线。
评论区中，最热衷的是问“你夏天准备减吗？”有人无奈回答：“算了，跟着明星减太难。”也有人认为稍微注意一下就好，不用那么狠。总之，大家在讨论，但真正行动的人却不多。
总的来说，这个夏天，你准备减肥了吗？
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